Como ajudar um ente querido a passar por depressão

Saber como ajudar um ente querido através da depressão pode ser confuso. É comum ouvir as pessoas usarem a palavra "depressão" e jogá-la casualmente na conversa diária. No entanto, a doença grave que é depressão, infelizmente, pode ocorrer a qualquer momento e afetar um ente querido a qualquer momento. Pode ser muito difícil para a família e amigos ver alguém que eles amam sofrer. Como você ajuda um ente querido a sofrer de depressão quando não a entende e que abordagem você deve adotar?

Saiba o que é a depressão para que você possa ajudar um ente querido a passar pela depressão

Se você vir alguém que você ama passando por um momento difícil e suspeitar de depressão, pesquise a doença. Se eles estão mostrando comum sinais e sintomas de depressão, talvez seja hora de ajudá-los.

Há muito mais do que aparenta com esta doença e afeta a todos de maneira diferente. Algumas pessoas têm um caso mais leve, outras mais graves. É comum para aqueles que não experimentaram doença mental sentir-se impotente e inseguro sobre o que eles podem fazer para corrigir a situação. É quando se tornar informado é o melhor primeiro passo.

Use uma abordagem gentil para ajudar seu ente querido com depressão

Também é comum as pessoas sentirem frustração quando o ente querido mudou e não estão envolvidas nas mesmas coisas que antes. É importante lembrar que, embora seja difícil para você, é extremamente difícil para eles, e eles precisam de uma abordagem gentil e solidária para mantê-los.

Conforme explico mais adiante no vídeo, uma abordagem compreensiva e compreensiva é melhor e é muito mais provável que a pessoa se sinta melhor do que uma abordagem amorosa difícil. Às vezes, o que você diz e como se envolve com a pessoa pode ter um efeito enorme sobre a pessoa e como ela se recupera.

Vídeo para ajudar você a ajudar um ente querido que está passando por depressão

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