Depois de experimentar o horror de ansiedade e depressão você é grato todos os dias por ter sua vida de volta e começa a fazer planos para o futuro, mas o que precisa saber é que o bem-estar da saúde mental é um compromisso vitalício. A gratidão que se sente após um colapso é como nenhum outro se...
Continue LendoOlá, meu nome é Kristen Virag e estou muito satisfeito por ser o co-autor do Saúde Mental para a Geração Digital blog. Eu tive dois episódios principais de ansiedade, depressão e despersonalização (onde seus pensamentos e sentimentos parecem que você não é seu e perde sua própria identidade), o q...
Continue LendoExistem muitas razões pelas quais as pessoas sofrem de baixa auto-estima. Desde a programação passada quando criança, até o sentimento irreal de que precisamos ter tudo. Por que colocamos tanta pressão sobre nós mesmos para ser de uma certa maneira ou alcançar certas coisas? Às vezes é fácil cair...
Continue LendoO estresse e a ansiedade das diretrizes de diagnóstico psiquiátrico mais recentes são entidades bastante diferentes, mas na prática psiquiátrica diária essas duas condições também estão entrelaçadas e perplexas. A situação fica mais intrigada quando se questiona o paciente com características som...
Continue LendoEu costumava me perguntar: o exercício e a saúde mental estão relacionados? Pode melhorar sua saúde mental geral e ser tão útil quanto os antidepressivos? Na minha experiência recente, achei que a resposta é sim. Eu já passei ansiedade, depressão e despersonalização (sentir uma sensação de observ...
Continue LendoA maioria dos jovens, uma vez ou outra, perdeu a auto-estima em relação à imagem corporal perfeita. É fácil ver por que, quando o pessoas que eles procuram na mídia são retratadas como mulheres perfeitas, magras e bronzeadas nas capas de revistas e fotos de homens altos e musculosos. Pode ser dif...
Continue LendoQuando surgem problemas de saúde mental, é comum que algumas pessoas percebam mudanças em relação a quem eram antes, mas você pode melhorar sua saúde mental contribuindo. Você pode ter sido uma borboleta social antes, na vida da festa, ou sempre se esforçou para ajudar os outros. Uma coisa é cert...
Continue LendoHá uma luta para muitos com saúde mental na faixa dos 20 anos. Alguns dizem que seus 20 anos são os melhores anos da sua vida. Ser jovem definitivamente tem suas vantagens, e muitas pessoas desejam poder parar o tempo e permanecer jovens para sempre. É ótimo não ter que se preocupar com rugas e s...
Continue LendoOs antidepressivos podem ajudar as pessoas que passam por uma variedade de desafios de saúde mental e doenças e você pode sair antidepressivos com segurança e sem medo. Algumas pessoas podem permanecer nelas por meses e às vezes anos. Em alguns casos, o medicamento antidepressivo pode ser temporá...
Continue LendoLembro-me de ser adolescente - chamando essa fase da vida de hora desafiadora é um eufemismo! Muitos adolescentes precisam de ajuda na auto-estima, porque não apenas você está passando por mudanças físicas que afetam seu humor e hormônios, mas também está tentando descobrir quem realmente é.Como ...
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eu tenho transtorno esquizoafetivo, significando, simplesmente, que tenho uma combinação de trans...
Bem-vindo ao chocado! ECT. Embora eu às vezes adote uma abordagem leve da questão da terapia elet...
Os sobreviventes de estupro compartilham muitas lutas e desafios comuns, mesmo que as circunstânc...