Como eliminar antidepressivos com segurança e sem medo

Os antidepressivos podem ajudar as pessoas que passam por uma variedade de desafios de saúde mental e doenças e você pode sair antidepressivos com segurança e sem medo. Algumas pessoas podem permanecer nelas por meses e às vezes anos. Em alguns casos, o medicamento antidepressivo pode ser temporário. Depois de se sentir bem e forte novamente, cabe ao indivíduo decidir quando e se deseja parar de tomar o medicamento. No entanto, embora o indivíduo possa estar bem o suficiente, pode ser assustador demais interromper o medicamento caso ele volte ao espaço de cabeça em que estava quando o iniciou (Minha depressão parece irreal). Este é certamente o caso comigo. Neste vídeo, expresso meus pensamentos e medos sobre os antidepressivos e como quero sair dos antidepressivos com segurança e sem medo, eventualmente.

O medo de surgir antidepressivos

Já faz quase um ano desde que tomo antidepressivos depois de sofrer severa depressão e ansiedade no início de 2015. Para mim, pessoalmente, comecei a notar uma melhora significativa no meu humor ao tomá-los. Eu estava, no entanto, me exercitando, comendo bem, meditando e uma variedade de outras coisas para ajudar meu estado mental - então não tenho muita certeza se foi o medicamento que me ajudou a passar isto; Estou grato por estar bem novamente (

Opções de tratamento para depressão). No entanto, agora que estou me sentindo muito melhor com a ajuda dos antidepressivos, tenho pavor de sair deles. Não posso prever um dia em um futuro próximo em que me sentirá confiante de que posso viver feliz e com sucesso sem tomar remédios para evitar depressão e ansiedade.

Saindo dos antidepressivos e sentindo medo

Neste vídeo, explico mais sobre os antidepressivos e ofereço apoio àqueles que podem se relacionar.

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