Encontrar cuidados de saúde mental amigáveis para LGBT para os não segurados
Você pode sentir-se escapando. Novamente. Você não sente nada. Você não vê a roupa suja e a louça que se acumulam no céu. Você não ouve as crianças gritando, o cachorro latindo ou sua esposa conversando. A vida é muda.
Ou pelo contrário, você se encontra em um caos emocional que vê, ouve e sente tudo simultaneamente. Você não pode pensar direito. Você não se importa mais com nada ou com ninguém. Exceto que você realmente faz e é por isso que decide procurar apoio para resolver seus problemas de saúde mental. No entanto, encontrar cuidados de saúde mental amigáveis aos LGBT pode ser muito desafiador, principalmente para os não segurados. Eu estive lá.
"Dois fatores importantes que determinam o acesso aos cuidados de saúde são cobertura de seguro e renda. Como um todo, é mais provável que as pessoas LGBT não estejam seguradas do que suas contrapartes heterossexuais e não transgêneros. Eles também têm maior probabilidade de estar na pobreza ". -Lambda Legal
Enquanto procurava recursos em serviços de saúde mental para os não segurados, fiquei surpreso com a sugestão bem-intencionada de um médico (mas simplificada) de que
Tempo? Energia? Realmente!!! Quando você está fugindo e realizando tarefas diárias simples, parece trabalhoso, obter a ajuda necessária pode levar tudo o que resta... mas é possível.
Encontrar serviços de saúde mental amigáveis para LGBT para os não segurados
Embora tenham sido feitas muitas tentativas para garantir que os cuidados de saúde mental estejam disponíveis para aqueles que precisam, as disparidades experimentadas por indivíduos LGBT não segurados e / ou de baixa renda permanecem. Mas se vale a pena lutar por alguma coisa (e você lutará por isso), é sua saúde mental. A qualidade de sua vida e seus relacionamentos dependem disso. Portanto, não deixe que os obstáculos o impeçam de obter o apoio necessário. Há vários recursos gratuitos ou com taxas reduzidas (jóias escondidas) disponíveis em quase todas as comunidades. Aqui estão três ótimos lugares para iniciar sua pesquisa:
- Disque 211, um número de telefone fácil de lembrar que, quando disponível, conecta pessoas de todos os Estados Unidos com importantes serviços comunitários, incluindo referências de assistência em saúde mental. Em 2012, 211 serviços prestados pela United Way atenderam a mais de 15,8 milhões de chamadas. Linhas de crise (incluindo prevenção de suicídio) também estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana. No entanto, eles são mais úteis para atenuar uma crise imediata, em vez de obter sua assistência com cuidados contínuos.
- Consulte o seu conselheiro escolar. Se você é aluno ou pai de um aluno e precisa de apoio em saúde mental para você ou seu filho, os conselheiros da escola podem ajudar. Se o seu problema precisar de ajuda mais especializada, eles poderão encaminhá-lo para outros recursos em sua comunidade. Faculdades e universidades têm clínicas de bem-estar estudantil com muitos serviços oferecidos sem custo para os alunos.
- Encontre um grupo de apoio ou divulgação amigável aos LGBT. Muitos de seus programas incluem grupos acessíveis de apoio à saúde mental para uma variedade de questões (Depressão, Ansiedade, TEPT, Luto, Casamento e Família, Violência Doméstica, Abuso de Substâncias, etc.) grátis de cobrança.
Não deixe que a falta de seguro o impeça de obter o suporte necessário. Sim, eu sei que você está fugindo. Sei que procurar a ajuda necessária pode levar tudo o que resta e, na pior das hipóteses, pode parecer que você não tem mais nada. Mas se você conseguir reunir alguma força, vale a pena o esforço.
