Você pode sentir-se escapando. Novamente. Você não sente nada. Você não vê a roupa suja e a louça que se acumulam no céu. Você não ouve as crianças gritando, o cachorro latindo ou sua esposa conversando. A vida é muda.Ou pelo contrário, você se encontra em um caos emocional que vê, ouve e sente t...
Continue LendoFerir outras pessoas, especialmente aquelas que amamos, é inevitável. Viver com problemas de saúde mental, como Transtorno Bipolar, TEPT, Depressão, Dependência e outras condições que alteram o humor, significa que também temos que conviver com o fato de magoarmos outras pessoas com maior frequên...
Continue LendoNesta época do ano, todos, menos eu, parecem estar no espírito “Ano Novo, Novo Eu”. Claro, a frase é cativante o suficiente; mas eu gosto de quem eu estou bem e não tenho interesse em ficar obcecado com minhas fraquezas, falhas e limitações. Para mim, auto aceitação é o caminho para crescer.Na su...
Continue LendoA sabedoria comum e a pesquisa social nos dizem que aceitar quem somos e ser aberto sobre nossa relação sexual a identidade traz benefícios à saúde mental, apesar das conseqüências negativas que podemos ter ao fazê-lo. Muitos de nós que saímos LGBT sabemos que sair como minoria sexual é arriscado...
Continue LendoFalando sobre o estresse nas férias, desta vez no ano passado (2011), eu estava arrasada e minha saúde mental estava em frangalhos. Eu procurei alto e baixo por um motivo, qualquer motivo, para celebrar a temporada de férias. Mas eu ainda estava me recuperando de um ataque severo com estresse pós...
Continue LendoA cada novo ano, acredito que o universo nos oferece a oportunidade de refletir sobre o ano que passa e estabelecer novas metas ou intenções para o ano que se inicia. A superação orientada para objetivos em mim tinha uma relação de amor / ódio com essa época do ano, porque não importa quão grande...
Continue LendoEra o verão de 2010 e, depois de 4 anos saindo, namorando e gradualmente me aproximando como um casal, meu o parceiro Tamiko e eu estávamos planejando com alegria e ansiedade a cerimônia de compromisso que outono. Também estávamos ansiosos para misturar nossas famílias e começar um novo capítulo ...
Continue LendoEu sou Tanisha Neely; artista literária de meados dos anos 30, viciada em mídias sociais, contadora de histórias, viajante do mundo, nerd de ciências, mãe, amante, lutadora, Yogini e artista de crochê.Na maioria das vezes, faço um trabalho respeitável ao passar pelo normal. Eu mantenho um relacio...
Continue LendoEu venho de uma grande família peculiar de personalidades viciantes e co-dependentes que criaram o que parece ser nada além de relacionamentos tóxicos; relacionamentos que acabaram fazendo mais para prejudicar nosso bem-estar mental, físico e emocional do que bom (7 sinais básicos de um relaciona...
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Esta foi uma pergunta recentemente feita a mim: "as pessoas com uma doença mental, como transtorn...
As vezes, crianças com TDAH precisam bloquear o mundo, mas os ambientes sem distrações são difíce...
Opcionalmente, você também pode nos contar sobre sua conexão com o TDAH, para que possamos person...