Minha resposta aos sentimentos de meu ente querido sobre ansiedade

Em 19 de dezembro de 2014, publiquei um artigo intitulado 3 perguntas que fiz ao meu ente querido sobre meu transtorno de ansiedade. Foi uma entrevista franca com um dos meus bons amigos. Suas respostas foram inéditas, muito sinceras e, de muitas maneiras, muito dolorosas para eu ler. Eu recomendo ler esse post antes de ler este sobre a minha resposta aos sentimentos de quem amamos sobre transtorno de ansiedade.

Quero enfatizar que ela não disse nada falso. Não existe um processo de pensamento racional que diga que as pessoas não têm emoções que afetam negativamente outra pessoa. Essa é uma das razões pelas quais gosto da frase "a vida é bagunçada". Mesmo quando estamos sendo abertos, honestos e sem julgamentos, a realidade pode ser dolorosa.

Às vezes, minha ansiedade irrita meu ente querido

Todas as respostas dela me levaram a uma conclusão: às vezes minha ansiedade a deixa com raiva. Não há como fugir disso, não importa o quanto eu não queira que seja verdade. As respostas dela não foram feitas para serem maliciosas ou ferir meus sentimentos. A consequência não intencional de eu ter uma doença mental grave e persistente é que ela pode afetar negativamente as pessoas à minha volta.

Francamente, isso não deveria ser uma surpresa. Doença mental afeta negativamente os aflitos; portanto, não é exagero que tenha um impacto negativo sobre as pessoas ao nosso redor. Nós realmente nos sentiríamos melhor se as pessoas ao nosso redor não fossem afetadas?

Saber que a ansiedade machuca meu ente querido é um presente

Se meu distúrbio de ansiedade está causando dor aos meus entes queridos, quero saber sobre ele. Dessa maneira, conhecer a ansiedade machuca meu ente querido é um presente. Saber disso significa que podemos trabalhar juntos para diminuir o impacto.

Isso significa que tenho um amigo que se importa o suficiente comigo para me dar informações que me permitirão melhorar. Eu posso usar essas informações para tomar melhores decisões sobre meus cuidados. Esse tipo de conhecimento é vital para manter um relacionamento saudável e duradouro com qualquer pessoa.

O ponto principal, pelo menos para mim, é que prefiro ter a dura verdade do que uma mentira reconfortante.

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