O que significa remissão no transtorno bipolar?

Sinto muito, mas tenho que discordar totalmente de um pouco do que você está dizendo. Estou lutando contra o transtorno bipolar há quase 30 anos. Sofri cada extremo, de profundas depressões escuras, que somente pela graça de algum ser superior consegui superar, apesar de todas as tentativas que fiz para acabar com as coisas. Também sofri episódios de extrema mania, que levaram a questões legais, hospitalizações e toda uma série de comportamentos prejudiciais, que ainda agora afetarão para sempre minha vida. Por causa dos meus altos e baixos extremos, às vezes eu lutava para funcionar. Às vezes, eu não tinha as habilidades necessárias para cuidar de mim tanto emocionalmente quanto nas coisas básicas que fazemos para nos manter fisicamente. Eu lutei com relacionamentos, comigo mesmo, minha família, meus amigos e, às vezes, com alguém. Às vezes, eu conseguia mantê-lo unido até certo ponto, o suficiente para iniciar uma carreira e até manter e ter sucesso em um trabalho muito estressante e exigente de quase uma década.

Minha doença veio à tona há cerca de 5 anos e meio, perdi meu emprego, muitos de meus relacionamentos íntimos e muito dinheiro, entre outras coisas. Eu acho que você poderia dizer que cheguei ao fundo do poço, e a partir daí não pude ir mais fundo, então minha única opção era recomeçar. Isso não aconteceu da noite para o dia e não foi fácil, mas continuei com o programa, tomei meus remédios, mudei de mentalidade e me dediquei ao trabalho duro necessário para me curar.
Isso me leva a algo que você disse em seu artigo: "Pessoalmente, nunca penso em remissão bipolar; tudo o que penso são níveis de sintomas. Eu nunca chego ao lugar onde posso apenas dizer, sim, meu transtorno bipolar está sob controle. Eu nunca chego ao lugar em que não tenho sintomas, efeitos colaterais e ciclos bastante incômodos. Tudo o que penso são períodos temporários de estabilidade ".
Eu pensava assim, na verdade, pensava assim há muito tempo. Eu teria breves episódios de estabilidade, mas sempre havia algo no fundo da minha mente dizendo eu não ficar muito confortável, que este é apenas um momento fugaz de normalidade e que nunca vai acontecer último. Mas ouvi dizer que isso não é verdade! Tudo o que é é medo, e todo medo representa, evidências falsas parecem reais.
Se você estiver disposto a ter fé, acredite que há uma vida melhor esperando por você no outro lado de um diagnóstico bipolar, do que eu prometo, você também pode se sentir "normal" um dia. Estou em remissão agora há mais de 4 anos e posso dizer com confiança que meu bipolar está sob controle! Não sinto mais sintomas incômodos, efeitos colaterais e ciclos, e não me apego mais a todos os pensamentos inseguros de que isso seja algo temporário, que nunca vai durar. Em vez disso, agora estou em dia com minhas emoções, porque mesmo as pessoas "normais" têm altos e baixos. Se estou tendo um dia "ruim", ou dois, eu definitivamente o reconheço, mas não chego a conclusões. Eu me conscientizo disso e, se estou preocupado com isso, digo às pessoas. Falo sobre isso com as pessoas da minha vida e também com o meu médico. Quanto mais pessoas conscientes de que estou lutando, me ajudam a permanecer responsável por quanto tempo toca de coelho, deixo-me deslizar e ajuda a manter as coisas sob controle antes que elas possam se tornar uma problema.
Mas para todos vocês que estão por aí sofrendo, há esperança. Mesmo se você acha que destruiu todas as chances de ser "normal" ou feliz, não o fez! Quando comecei a fazer as coisas necessárias, para lidar com essa doença, comecei a me sentir melhor e mais forte a cada dia que passava. Com o tempo, e em ser honesto com o mais importante comigo mesmo, bem como com as pessoas ao meu redor, que eu havia feito muito por causa da minha doença, consegui reparar muitos dos meus relacionamentos gravemente quebrados que tive com amigos e família. Quanto ao trabalho que perdi, não consegui recuperá-lo, nem queria. Eu decidi que essa carreira, mesmo que parte de mim gostasse, era muito estressante e só ajudou a desencadear meus episódios. Em vez disso, decidi começar de novo e voltar à escola. Eu nunca fui um bom aluno, mas estou na faculdade há 3 anos e fico surpreso em dizer que estou no topo da minha turma. Eu me cuido agora, por dentro e por fora, e às vezes estou lá para ajudar os outros também. E eu, com 100% de confiança, posso dizer agora que as coisas definitivamente não são perfeitas, mas gosto da minha vida, gosto de quem me tornei e estou feliz por estar vivo.
Se houver algum conselho que eu possa dar a mais alguém lá fora, é difícil;
Fique com seus remédios e, se você ainda não encontrou os remédios, continue tentando!
Aceite o que você faz e a pessoa que você se tornou como resultado de sua bipolaridade, você será surpreso com o quanto as pessoas perdoam se você é sincero ao assumir e resolver seus problemas. falhas, panes.
Não se alienar, o bipolar não é algo que você pode superar por conta própria, construir e utilizar um forte sistema de apoio, sejam médicos, amigos ou familiares.
Aproveite o dia, se hoje foi um bom dia, lembre-se e use-o para motivá-lo a mais dias como hoje. Se hoje não era o seu dia, reconheça, entenda, aprenda com ele, mas não pense nisso, amanhã será melhor.
Mantenha-se positivo, um bom pensamento quase sempre leva a outro, e isso também é válido para os ruins; portanto, tenha cuidado.
Fale consigo mesmo, no final do dia você precisa ser a sua melhor líder de torcida. Eu falo comigo mesmo todos os dias, se é para me impedir de pensar demais, de ficar chateada, para me impedir de ser impulsivo ou de se envolver em comportamentos negativos e, é claro, para me lembrar de permanecer positivo e continuar em movimento frente.
E por último mas não menos importante, NÃO DESISTA! A vida além da bipolar vale muito a pena, e a melhor parte é, pelo menos para mim, que eu aprecio me sentir bem muito mais do que a pessoa comum, porque eu sei em primeira mão como é ter saído do inferno e costas.
MANTER-SE FORTE!!!