Ansiedade e suicídio: apoiar os entes queridos ansiosos

Aviso de disparo: Este post contém uma discussão franca sobre suicídio e tentativas de suicídio como eles se relacionam com a ansiedade.

Não falamos sobre ansiedade e suicídio com muita frequência. De fato, quando pensamos em suicídio, a primeira associação que vem à mente é freqüentemente depressão. A ligação entre suicídio e depressão foi documentada não apenas na literatura de pesquisa mas também em grande parte da mídia que consumimos, na medida em que a maioria das pessoas está ciente disso ligação. Infelizmente, como sociedade, temos muito menos consciência do impacto que a ansiedade tem no suicídio.

A ansiedade está associada ao suicídio

Embora este seja um assunto contencioso, há evidências de que a ansiedade contribui independentemente para a suicídio. Um estudo de ansiedade constatou que era um fator de risco independente para subseqüentes ideação suicida e tentativas e que a ansiedade comórbida aumentou o risco de suicídio para indivíduos que sofrem de Transtornos de Humor.¹ Comórbido

O que podemos fazer para evitar o suicídio causado pela ansiedade?

Acredito que os estudos acima ilustrem claramente os riscos de suicídio associados a transtornos de ansiedade. Para ser claro, isso não significa que apenas um pouquinho de ansiedade em nossos entes queridos significa que eles são suicidas, nem é minha intenção transmitir isso. Em vez disso, queria compartilhar essas informações para demonstrar a importância de obter tratamento para ansiedade.

Pode ser difícil tomar a decisão de procurar tratamento e, portanto, nosso papel mais importante é encorajar nossos entes queridos a obter tratamento. Esse pode ser um papel difícil, mas acredito que a chave é manter compaixão, amor e apoio consistentes durante todo o processo. Além disso, uma vez iniciado o tratamento, podemos ajudar cultivando um ambiente que ofereça suporte natural objetivos de tratamento. Isso pode envolver a mudança de horário, a mudança de móveis, a preparação de diferentes comidas ou várias outras etapas, mas Se você quiser participar do processo de tratamento da maneira que for necessária, podemos facilitar cada passo para a pessoa amada.

É importante para todos nós leve a ansiedade a sério e apoiar nossos entes queridos o melhor que pudermos durante sua jornada em superando a ansiedade. Esse pode ser um processo desafiador, mas, mantendo o amor e a empatia, todos nós podemos fornecer o apoio que nossos amigos e familiares precisam.

Se você sentir que pode se machucar ou alguém, ligue imediatamente para o 9-1-1.

Para mais informações sobre suicídio, consulte nosso informações, recursos e apoio ao suicídio seção. Para obter ajuda adicional em saúde mental, consulte nosso números de linha direta de saúde mental e informações de referência seção.

Fontes

1. Sareen, J. "UMADistúrbios da ansiedade e risco de ideação suicida e tentativas de suicídio." Arch Gen Psychiatry, 2005.
2. Pfeiffer, P. "Ansiedade comórbida como fator de risco de suicídio entre veteranos deprimidos." Depressão e ansiedade, Junho de 2009.
3. Norton, P. "Transtornos suicidas de ideação e ansiedade: risco elevado ou artefato de depressão comórbida?" Revista de Terapia Comportamental e Psiquiatria Experimental, Dezembro de 2008.

George recebeu seu mestrado em psicologia clínica da Northwestern University e está focado em melhorar a eficácia e a acessibilidade dos tratamentos para depressão e ansiedade. Encontre-o no Facebook ou segui-lo no Twitter @AbitanteGeorge.