Doença Mental e Auto-Estigma: Uma História Pessoal
|
Eu escrevi um blog muito cru, pessoal e nu sobre minha luta com Transtorno bipolar 2 que publiquei no Dia Mundial da Saúde Mental de 2012.
Eu realmente nunca enfrentei o estigma da minha doença mental, mas acho que quando o examino, percebo que é provavelmente porque nunca me coloquei realmente em posição de enfrentá-lo. Acho que o estigma da doença mental que enfrentei foi realmente um estigma autoinfligido.
Ser anônimo e aberto sobre doenças mentais
Sou extremamente aberto sobre minha luta bipolar através do Twitter, porque sinto que é uma comunidade muito receptiva e receptiva. Eu escolhi publicar meu blog no meu site e twittar. Dito isto, sou praticamente anônimo no meu blog e no Twitter. Também não compartilho meu nome. O HealthyPlace me pediu para fornecer uma foto e eu disse a eles que não podia (e não faria) e também que não queria compartilhar meu sobrenome e acho que esse é realmente um sinal de auto-estigma
ou alguma forma de vergonha que ainda sinto pela minha doença. Foi quando eu entrei no Twitter há um ano e meio e comecei a escrever que me tornei realmente honesto com o mundo sobre o que eu havia passado.Eu sempre tenho muito cuidado com quem eu escolho contar sobre minha bipolar. Eu sinto que realmente não é da conta de ninguém, exceto aqueles com quem escolho compartilhá-lo. Eu sei que se me perguntassem sobre isso em uma solicitação de emprego, eu mentiria. Eu enfrentei um tipo estranho de estigma de minha mãe, que acha que não deveria ser tão aberto com minha doença mental quanto sou, mas tentei explicar a ela que, depois que me tornei claro, me senti livre. Ela sempre me diz: Se você começar a namorar alguém, não conte a eles. Eu tento dizer a ela que não faria; que eu sempre esperaria até a hora certa, mas ela ainda sempre me incomoda com isso.
A dor da auto-estigma das doenças mentais
Quando fui diagnosticado pela primeira vez há sete anos, não compartilhei minha história com ninguém. Eu estava com tanta vergonha do que tinha passado. Eu sempre me considerava uma pessoa tão forte e capaz, mas isso parecia não ser mais o caso - quero dizer, inferno, eu mal conseguia funcionar ou cuidar de mim mesma. E eu certamente não queria encarar o fato de que realmente havia tentado terminar minha vida em um ponto. Apenas um pouco mais de dois anos depois eu finalmente compartilhei com alguns amigos íntimos.
Acho que me senti um perdedor da vida. Eu realmente não poderia ter um emprego. Eu costumava ser super bem-sucedido e recebia todas as oportunidades do mundo para ter sucesso. Fui para uma escola particular em Manhattan e para uma faculdade da Ivy League da qual me formei com honras. Depois que o bipolar atingiu e fui diagnosticado, comecei a me isolar. Evitei situações sociais porque nunca quis responder às perguntas iminentes: "Como vai você?" e o que você está fazendo esses dias? "Eu sempre desviei e virei as perguntas de volta para a pessoa que as perguntava.
Acho que a verdadeira verdade honesta é que ainda tenho um pouco de vergonha da minha doença e não quero ser completamente honesta com o mundo ou comigo mesma sobre isso. Eu escolhi, no entanto, ficar limpo com algumas pessoas porque estava cansado de me esconder.
Blog de Hilary: À beira e atrás
Próximo: Estigma em Saúde Mental e Profissionais Médicos: Minha História
~ todos enfrentando histórias de estigma em saúde mental
~ participar de botões de campanha-campanha
~ todos defendem artigos de saúde mental
