Sobreviver (e prosperar) durante as férias com um distúrbio alimentar

Era o Dia de Ação de Graças de 2008 e eu havia completado recentemente duas semanas de internação hospitalar para isso já está em português. Mesmo que eu tivesse comido o que pareciam milhares de calorias diárias e estivesse conectado por dez dias a um TPN (uma linha que passa por sua veia) e é colocado diretamente sobre o seu coração, bombeando nutrientes e gorduras para o corpo), ganhei muito pouco peso durante a hospitalização e fiquei ainda tem medo de comer a maioria dos alimentos.

Então, vem o Dia de Ação de Graças e a comida anual da família. Dei uma olhada na mesa e congelei, incapaz de pensar em como eu poderia comer um pouco dessa comida. Tudo o que vi foi FAT; foi o pior pesadelo do meu cérebro anoréxico que ganhou vida. No entanto, desde então aprendi a sobreviver e até a aproveitar as férias trabalhando com minhas medos e ansiedade.

Anorexia Nervosa e Enfrentando Refeições de Férias

Naquele primeiro Dia de Ação de Graças, decidi comer um pouco de tudo o que havia gostado antes de desenvolver anorexia. Coloquei algumas fatias de peru e algumas colheres do delicioso recheio de pão de milho da minha mãe no meu prato, adicionei uma dose de purê de batatas e algumas colheres de caçarola de feijão verde e completou com o menor rolo que encontrei no pão cesta. Eu estava muito orgulhoso de mim mesmo; meu prato quase parecia normal, embora um pouco espartano.

Dissemos graça e passamos a fingir que tudo estava normal, que o enorme elefante branco na sala não era minúsculo anoréxico.

Vivendo com anorexia e a pressão de uma refeição de ação de graças

Então veio o verdadeiro teste: comer na frente de toda a minha família. Minha família não me via comer nada que chegasse perto de uma refeição de verdade por mais de um ano, e eu senti como se eles estivessem assistindo para ver o que eu faria. Comer normalmente significava que a internação hospitalar e meu psiquiatra estavam realmente fazendo alguma coisa. Desconstruir minha comida até ficar irreconhecível e depois mordiscar as bordas do prato significava Eu realmente não estava melhor.

A pressão era demais. Tentei manter a destruição da minha comida no mínimo, mas só podia comer uma mordida aqui e ali. Não ajudou quando minha mãe disse: "Você vai comer naquela? "quando tentei dar uma mordida na torta de abóbora. Isso foi o que aconteceu. Meu prato e a maior parte da minha comida foram para o lixo. Ninguém realmente sabia o que dizer, então eles não disseram nada.

Recuperação de transtorno alimentar e como passar as férias

Eu aprendi desde a primeira experiência de férias. Primeiro, oro pela ajuda de Deus com minha ansiedade e medos antes de ir a qualquer evento de férias. Certifico-me de fazer uma refeição normal de antemão. Chegar lá faminto me causa ainda mais ansiedade, porque ainda acho muito difícil lidar com todas as diferentes opções alimentares.

Finalmente, aprendi o que é realmente importante nas férias: família e amigos, boas conversas e abraços calorosos e o amor que temos um pelo outro. Eu acho que se aqueles de nós com transtornos alimentares mantiverem essas coisas em mente, as festas de fim de ano poderão ser preenchidas com alegria e felicidade. Boas festas com amor a todos !!!