Quando revelar uma doença mental a um novo amigo

Muitas vezes é difícil saber quando conte a novos amigos sobre nossa doença mental, ou mesmo que um membro da família sofra devido ao estigma da saúde mental. Muitas pessoas que enfrentam estigma são julgadas por outras pessoas, especialmente quando fazem novos amigos, mas ainda pode ser importante ser honesto sobre sua doença mental e revelá-la assim que você se sentir confortável.

Sua doença é exatamente assim - é sua, e você não precisa revelá-la a ninguém, se não quiser. Às vezes, apesar de podermos enfrentar o estigma, revelar sua doença mental a um novo amigo pode realmente ajudar a amizade (Regras de namoro para revelar uma doença mental). Em outros casos, revelar a sua doença mental, infelizmente, pode acabar com ela - mas é preciso considerar o quão bom um amigo como alguém realmente poderia ter sido.

Ferido por um 'amigo' ao revelar doenças mentais

Se uma pessoa não puder aceitar sua doença mental e você, como pessoa, iniciar uma amizade por causa do estigma, você deve considerar que essa pessoa pode continuar a julgá-lo de outras maneiras e não

dar-lhe o cuidado e apoio que são as amizades.

Algo que eu sei por experiência própria é que uma grande porcentagem de pessoas em nossa sociedade moderna realmente não estigmatizar as pessoas com doenças mentais e aplaudi-lo por ser honesto sobre enfrentar bravamente o estigma para revelar sua doença mental. Muitas vezes revelei para pessoas que conheço e para outras pessoas que eu quer formar amizades com isso eu tenho uma doença mental e eles acabaram me admitindo que eles próprios têm uma doença mental ou um de seus familiares.

Sinto que, no caso de não saber quando revelar sua doença mental a um amigo, você deve se lembrar de que a doença mental afeta muitas pessoas. Alguns estudos mostram que até uma em cada quatro a uma em cada cinco pessoas terá uma doença mental necessitando de tratamento em algum momento de suas vidas. Aqueles que continuam alimentando o estigma existente em torno da doença mental podem não perceber que eles ou um membro da família podem sofrer de doença mental um dia.