Nunca deixe que o estigma da saúde mental o impeça de alcançar metas
É extremamente importante para o seu recuperação de uma doença mental que você não permita que o estigma da saúde mental o impeça de alcançar seus objetivos. Dentro de você, estão as habilidades e paixões que podem fazer você feliz se você seguir seus objetivos e não permitir que o estigma da saúde mental o impeça de fazer o que você mais deseja.
O estigma da saúde mental pode prejudicar uma pessoa, se ela permitir, mas é preciso lembrar que, quando você se recupera dos efeitos da maioria das doenças mentais, doenças, haverá um momento em que você poderá voltar à escola, ao trabalho ou a um empreendimento artístico e, na maioria das vezes, deixar sua doença para trás você. Você não precisa deixar o estigma da saúde mental impedir seus objetivos.
Atingir metas apesar do estigma da saúde mental fica mais fácil
É importante entender que, em alguns casos, nem todos os seus sintomas desaparecem e você também pode precisar sintomas de seus medicamentos. Sintomas de saúde mental, como ouvir vozes ou ver coisas, às vezes são ajudados por medicamentos, mas não totalmente eliminados. Lembre-se de que, com o tempo, você aprenderá a lidar com os sintomas da sua doença e que o estigma da saúde mental se tornará mais fácil de lidar.
O estigma da saúde mental diminuirá porque você será capaz de formar grupos de amigos que não estigmatizarão seu problema de saúde mental e eles provavelmente apoiarão mais os objetivos que você tem.
Ouvi falar de vários casos de pessoas com doença mental que superaram o estigma da saúde mental para alcançar objetivos surpreendentes. Eu morava uma mulher que lutou contra a esquizofrenia, um curso universitário de cada vez, até que ela tornou-se um psiquiatra qualificado e havia um homem que construiu sua riqueza para mais de um milhão de dólares que tinha bipolar transtorno. Também existem muitos casos na história de grandes pessoas como Winston Churchill que tiveram transtorno bipolar.
O importante é lembrar que levará algum tempo para obter um diagnóstico correto da sua doença e levará mais um pouco de tempo para encontrar os medicamentos certos para lidar com o seu único problemas Também levará mais tempo para se adaptar à sua nova vida em recuperação. Mas se você conseguir superar tudo isso, não deixe que o estigma da saúde mental o impeça de perseguir seus objetivos e sonhos. Você pode ter uma vida plena e feliz, apesar de estar diagnosticado com uma doença mental.
