Lidar com a falta de apoio de outras pessoas

UMA diagnóstico de doença mental pode ser chocante para o paciente e seus entes queridos e, infelizmente, levar à falta de apoio. Antes da do meu marido diagnóstico de esquizofrenia, Eu mantinha uma visão distorcida da doença mental que estigma circundando. Após o diagnóstico, perguntei-me repetidamente por que não poderia ser algo aparentemente mais direto, como ansiedade ou depressão. Aprendi a aceitar sua doença com o tempo, mas é difícil quando outras pessoas não conseguem fazer o mesmo. A falta de apoio que demonstramos em nossa luta dói.

As reações às doenças mentais variam bastante, mas a falta de apoio é mais prejudicial

O período após a hospitalização inicial do meu marido foi particularmente difícil para nós e a falta de um sistema de apoio foi perceptível. Não podíamos voltar a ser como eram as coisas, mas não tínhamos ideia de como avançar. Também ficamos sem saber o que dizer aos outros. O que eles pensariam? Eles nos tratariam de maneira diferente? Eles entenderiam e mostrariam compaixão?

Nós criamos desculpas simples para aqueles que nos rodeiam sobre o motivo de ele não estar mais trabalhando. Contamos apenas a familiares e amigos próximos, e até eles ouviram uma versão simplificada dos eventos. Alguns foram compreensivos e apoiadores. Outros, nem tanto. Perdemos o contato com alguns amigos depois de conversas desconfortáveis ​​e certas relações familiares ficaram cada vez mais distantes com o tempo.

Após uma interação particularmente desagradável, decidimos que seria melhor contar ao mundo. Nós escolhemos nos tornar advogados para aqueles com doença mental e contou a nossa história. Foi benéfico para nós dois, e suas hospitalizações pareciam uma memória distante quando ele sofreu uma recaída. Minhas última postagem descreve a experiência em detalhes se você estiver interessado em ler. Havia muitas surpresas associadas, mas a reação de algumas pessoas ao nosso redor foi talvez a mais surpreendente de todas.

A falta de apoio dos outros não diminui seu valor

Ficamos chocados com o fato de alguns que pensávamos serem parte de nossa sistema de suporte parecia não se importar. Não consigo entender os motivos dos outros, mas essa falta de apoio machuca. Talvez eles estivessem ocupados ou fossem particularmente suscetíveis ao estigma em torno da doença mental. Eu não sei, mas dói.

Independentemente das razões pelas quais os outros se afastam, você não deve levar isso para o lado pessoal. Não deixe que as ações dos outros mudem sua visão de si mesmo ou de seu ente querido com doença mental. A falta de apoio deles não diminui o valor do seu ente querido. Não há problema em estabelecer limites e dar um passo atrás daqueles que podem não apoiar suas lutas. O mais importante é que você faça o que é melhor para você e seus entes queridos.

Megan Law se formou na Boise State University com um diploma em psicologia. Sua educação é fundamental para seu papel no apoio ao marido, enquanto ele aprende a viver com a esquizofrenia. Megan é a esposa de Randall Law, a autora de Esquizofrenia criativa aqui no HealthyPlace. Seus hobbies variam de administrar seu próprio negócio de bolos de casamento a esboçar, pintar e projetar paisagens com vitrais. Atualmente, ela e o marido estão reformando uma antiga casa de pedra construída em 1910. Você pode acompanhar os projetos de Megan e seus 3 filhos travessos em Instagram e Facebook.