OCD faz e não faz

Guia de parceiros e familiares para lidar com o TOC

DO's

FAZ: Seja solidário. Fale sobre o Transtorno Obsessivo-Compulsivo. Escute a pessoa amada. Tente ser compreensivo durante momentos estressantes e elogie quaisquer melhorias feitas durante o tratamento. Tente melhorar a auto-estima, a confiança e a auto-imagem do doente. Incentive o indivíduo, informando que NÃO está sozinho e que o tratamento para o TOC está disponível. Trabalhe com os profissionais e o indivíduo na definição de diretrizes viáveis ​​a serem seguidas em casa. Incentive o TOC que existem medicamentos para TOC e programas de terapia comportamental para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo para ajudá-los e garantir que seus sintomas possam ser reduzidos significativamente. Sugira que eles participem de um grupo de suporte com você ou sozinhos.

FAZ: Ser consistente. Estabeleça regras de comportamento e cumpra-as. Tanto quanto possível, é importante manter uma rotina familiar normal. Toda comunicação sobre regras e diretrizes deve ser consistente, clara e simples.

FAZ:Seja positivo. Lembre-se de que o TOC não é culpa de ninguém. O TOC é uma DOENÇA, não faz parte da PERSONALIDADE de alguém.
FAZ: Ser informado. Obtenha o máximo de informações possível sobre a doença, folhetos, panfletos, vídeos, etc., e educe a si mesmo, à família e ao paciente sobre todos os aspectos da doença.
FAZ: Lembrar. Você também merece apoio. Você pode se sentir esquecido se for o parceiro ou pai de um TOC, mas o TOC é uma doença muito estressante. você pode se beneficiar conversando com outras pessoas que compartilham esse problema. Participe de um grupo de suporte e de outros recursos úteis disponíveis.

Não é

NÃO: Envolver-se com as obsessões e rituais da pessoa. Isso apenas os torna piores ao reconhecê-los. Isso então dá às compulsões algum tipo de credibilidade e valor, que elas NÃO merecem. Não seja persuadido a participar do comportamento obsessivo-compulsivo, mas se desapegue deles com AMOR, não recuse de maneira agressiva ou irritada.
NÃO:Ser tentado ou persuadido por lágrimas ou chantagem emocional. O sofredor é exatamente isso - sofrer, mas ceder às compulsões só piorará os sintomas, dificultando a eliminação da doença.
NÃO:Tenha medo tomar uma ação definitiva. Se o ente querido se recusar a reconhecer que algo está errado e resistir à busca de ajuda, informe-o de que enquanto você ainda oferece apoio para ajudá-los a encontrar a ajuda profissional de que precisam, você não continuará a fazer acomodações especiais para o TOC comportamento.
NÃO: Esqueço você desempenha um papel importante na recuperação do OCDer. Eles precisarão de sua ajuda e apoio para se beneficiar de qualquer tratamento. Não esqueça que cada Parceiro, pai, membro da família ou amigo pode ajudar o indivíduo com TOC, reforçando os BONS comportamentos e ajudando-os a resistir a comportamentos inadequados.
NÃO:Ficar envergonhado pela natureza da doença. Milhões de pessoas sofrem silenciosamente por causa disso. É saudável ser aberto e confiante ao descrever aos outros os sintomas da doença, especialmente na frente do doente. Deixe-os ver que não há nada para se envergonhar.
NÃO: Desistir no sofredor. O TOC é uma doença muito difícil para qualquer um entender, e pode ser difícil para um parceiro ou membro da família saber a melhor maneira de se comportar com o indivíduo. Eduque-se para estar melhor equipado com esse conhecimento.

NÃO:Esqueça-se! Tire um tempo para cuidar de si também. Desenvolva interesses e hobbies para seus próprios períodos de relaxamento. Esteja ciente de que o TOC é estressante para você e seus familiares, bem como para quem sofre.

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