Tratamentos alternativos para esquizofrenia
Cobrindo uma abordagem holística para o tratamento da esquizofrenia. Discussão de psicoterapias, habilidades sociais e treinamento vocacional, grupos de autoajuda e intervenções familiares.
Quais tratamentos não medicamentosos estão disponíveis para a esquizofrenia?
"Temos agora a visão revolucionária de que a esquizofrenia - em vez de causar uma inevitável deterioração em declive - na verdade implica uma progressão lenta e lenta da recuperação" (Arnold Kruger, Esquizofrenia: Recovery and Hope, 2001).
Não existe cura instantânea para a esquizofrenia, mas as pessoas podem e se recuperam. A experiência da esquizofrenia é única para cada pessoa e, como resultado, a experiência de recuperação de cada pessoa é única - o que pode funcionar bem para uma pessoa pode não funcionar tão bem para outra. É vital, portanto, aprender sobre todas as diferentes opções de tratamento disponíveis para que você possa desempenhar um papel ativo na sua recuperação. Para uma excelente descrição de 'estradas para a recuperação', Clique aqui.
Uma abordagem holística
A abordagem holística aplicada ao tratamento da esquizofrenia significa "avaliar como a esquizofrenia está afetando todos os aspectos do ser de um indivíduo. Todos os aspectos emocionais, psicológicos, sociais e físicos devem ser considerados - o foco não está exclusivamente na doença. Essa abordagem reconhece que uma pessoa com esquizofrenia pode estar particularmente propensa a uma série de problemas de saúde como resultado sua doença e, embora o tratamento deles possa não afetar os sintomas da esquizofrenia, ele melhorará a qualidade geral da vida "1. As medidas preventivas (tomando precauções sensatas) fazem parte dessa abordagem e incluem a atenção a qualquer problemas gerais de saúde, monitoramento de hábitos alimentares, ingestão de cafeína e nicotina, padrões de sono, exercícios e atividades de lazer.
Caminhos adicionais para recuperação
Embora a medicação seja quase sempre necessária no tratamento da esquizofrenia, geralmente não é suficiente por si só. Como mencionado anteriormente, é importante buscar recursos adicionais, como 'terapias de conversação', serviços de reabilitação e emprego e condições de vida que podem ser úteis em vários estágios recuperação. Também é extremamente importante que indivíduos, familiares e profissionais de saúde tomem decisões em conjunto sobre planos e metas de tratamento a serem seguidos. Abaixo estão algumas formas de atividades que podem ser úteis no processo de recuperação.
Intervenções psicossociais
Educação
A educação do indivíduo e da família sobre esquizofrenia é essencial. O fornecimento de educação e informação permite que a família e a pessoa com esquizofrenia assumir um papel ativo no processo de recuperação e reabilitação e fazê-lo a partir de um posição.
Treinamento de habilidades sociais e vivas
O treinamento de habilidades sociais e de vida é um meio eficaz de permitir que indivíduos com esquizofrenia reaprendam uma variedade de habilidades necessárias para viver de forma independente. O treinamento de habilidades sociais e vivas pode ser usado com indivíduos e grupos e oferece oportunidades para as pessoas adquirirem habilidades que não foram capazes de desenvolver devido a uma vida específica, aprenda novamente as habilidades perdidas ou reduzidas devido aos efeitos incapacitantes da esquizofrenia ou circunstâncias particulares da vida e aprimore as habilidades existentes para permitir uma eficácia mais eficaz. funcionando.
Formação profissional e reabilitação
O trabalho tem o potencial de ser uma experiência "normalizadora" e de proporcionar benefícios como satisfação pessoal aprimorada, aumento da auto-estima, renda adicional, independência financeira, interação social e recreação e companhia oportunidades. Mais importante ainda, é frequentemente identificado como um objetivo de pessoas com esquizofrenia. Qualquer pessoa com esquizofrenia que manifeste interesse em obter emprego, ou que possa se beneficiar de um emprego, deve receber serviços vocacionais.
Terapias falantes
Existem várias 'terapias de fala' diferentes para você escolher. Eles variam em suas abordagens, desde o objetivo de aliviar o sofrimento e melhorar as habilidades de enfrentamento, até a busca de ajudar as pessoas a entender seus próprios pensamentos, sentimentos e padrões de comportamento. Algumas dessas terapias de fala estão listadas abaixo.
Aconselhamento: Os conselheiros ouvem sem julgamento e ajudam as pessoas a explorar questões que são importantes no processo de recuperação. Os conselheiros não dão conselhos, mas devem servir como um guia para as pessoas resolverem suas próprias questões.
Psicoterapia: A psicoterapia é um processo de aprendizado realizado em grande parte pela troca de comunicação verbal. A psicoterapia tem muitas orientações diferentes, mas geralmente pode ser categorizada em três grandes grupos: psicodinâmica (que é baseado nos ensinamentos de Freud), comportamental (que visa modificar o comportamento) e humanístico (que visa aumentar auto-entendimento). Embora a modificação do comportamento possa ser muito útil para algumas pessoas, as pesquisas sobre o uso da terapia psicodinâmica para pessoas com esquizofrenia falharam consistentemente em apoiar sua eficácia. Além disso, existem evidências que sugerem que a terapia psicodinâmica é prejudicial e, portanto, não é recomendada.
Terapia cognitiva: A terapia cognitiva também é conhecida como terapia cognitivo-comportamental (TCC). A terapia cognitivo-comportamental preocupa-se com a influência de crenças, pensamentos e declarações pessoais no comportamento. A TCC para os sintomas da esquizofrenia visa aumentar a conscientização sobre a inconsistência dos delírios e desenvolver mecanismos práticos de enfrentamento dos sintomas persistentes.
Grupos de Autoajuda: Algumas pessoas acham útil conversar sobre suas experiências com outras pessoas que podem ter empatia por terem passado por situações semelhantes. As pessoas podem obter ajuda prática, resolvendo seus problemas com outras pessoas e desenvolvendo fortes redes de apoio entre os pares. Os grupos de auto-ajuda são administrados pela Esquizofrenia da Irlanda e cobrem a maioria das áreas da República da Irlanda.
Terapias alternativas para esquizofrenia
Terapias alternativas têm sido usadas por pessoas há milhares de anos e algumas pessoas as acham muito úteis no processo de recuperação. Algumas dessas terapias incluem: meditação (uma forma especial de relaxamento), aromaterapia (uso de óleos essenciais), reflexologia (manipulação dos pontos de pressão no pés), acupuntura (remédio chinês antigo usando agulhas e ervas), massagem, tai chi (meditação em movimento) e ioga (exercício que se concentra na respiração e alongamento). Você também pode tentar algumas terapias criativas, que podem incluir arte, teatro, música, escrita e performance. O truque é descobrir quais terapias você mais gosta e quais são mais úteis, e isso só pode ser feito por tentativa e erro (embora você deva se divertir muito descobrindo!). É muito importante lembrar, no entanto, que essas terapias devem ser usadas em adição à sua medicação e terapias psicossociais (listadas acima), não em vez delas.
Intervenções familiares
A família é considerada parte essencial do processo de avaliação, tratamento e recuperação de pessoas com esquizofrenia. Para que as famílias sejam eficazes nesse papel, sem ficarem sobrecarregadas ou esgotadas, precisam informações, apoio, tempo suficiente para consulta profissional e descanso da saúde mental Serviços. Consulte o folheto informativo para parentes neste pacote para obter mais informações sobre serviços especificamente para famílias.
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Referências
1. Departamento de NSW of Health (2001) As esquizofrenias: diretrizes para uma abordagem holística da prática clínica, Sydney, 66
2. McEvoy, J.P., Scheifler, P.L. e Frances, A. (Eds) (1999) As Diretrizes de Tratamento de Consenso de Especialistas para Esquizofrenia: Um Guia para Pacientes e Famílias, em Série de diretrizes para consenso de especialistas: Treatment of Schizophrenia 1999, Journal of Clinical Psychiatry, 60 (suppl.11), 4-80
3 & 4. Departamento de NSW of Health, op.cit., 46
5. McEvoy et al., Op. Cit., 4
6. Ibid.
7. & 8. Departamento de NSW of Health, op.cit., 46
Fonte: Partes deste artigo são replicadas com a permissão da Schizophrenia Ireland.
