Codependência como Síndrome do Estresse Atrasado

"Em uma guerra, os soldados são forçados a negar suas emoções para sobreviver. Essa negação emocional trabalha para ajudar o soldado a sobreviver à guerra, mas mais tarde pode ter consequências tardias devastadoras. A profissão médica agora reconheceu o trauma e os danos que essa negação emocional pode causar e cunhou um termo para descrever os efeitos desse tipo de negação. Esse termo é "Síndrome do Estresse Atrasado".

Em uma guerra, os soldados precisam negar como é ver amigos serem mortos e mutilados; como é matar outros seres humanos e fazê-los tentar matá-lo. Há trauma causado pelos próprios eventos. Há trauma devido à necessidade de negar o impacto emocional dos eventos. Há trauma devido aos efeitos que a negação emocional tem na vida da pessoa depois que ela voltou de a guerra porque enquanto a pessoa está negando seu trauma emocional, ela está negando uma parte do ela mesma.

O estresse causado pelo trauma e o efeito de negar o trauma, ao negar a si mesmo, acabam surgindo de maneiras que produzem novo trauma. - ansiedade, abuso de álcool e drogas, pesadelos, raiva incontrolável, incapacidade de manter relacionamentos, incapacidade de manter empregos, suicídio, etc.

A co-dependência é uma forma de Síndrome do Estresse Atrasado

Em vez de sangue e morte (embora alguns experimentem sangue e morte literalmente), o que aconteceu conosco quando crianças foi morte espiritual e mutilação emocional, tortura mental e violação física. Fomos forçados a crescer negando a realidade do que estava acontecendo em nossas casas. Fomos forçados a negar nossos sentimentos sobre o que estávamos experimentando, vendo e sentindo. Fomos forçados a negar a nós mesmos.

Crescemos tendo que negar a realidade emocional: de alcoolismo parental, vício, doença mental, raiva, violência, depressão, abandono, traição, privação, negligência, incesto, etc. etc.; de nossos pais brigando ou a tensão e raiva subjacentes porque não estavam sendo honestos o suficiente para brigar; de papai nos ignorar por causa de seu viciado em trabalho e / ou mãe nos sufocando porque não tinha outra identidade além de ser mãe; do abuso que um dos pais amontoou em outro que não se defenderia e / ou do abuso que recebemos de um de nossos pais enquanto o outro não nos defendia; de ter apenas um pai ou dois pais que ficaram juntos e não deveriam ter; etc etc.

Nós crescemos com mensagens como crianças deveriam ser vistas e não ouvidas; meninos grandes não choram e menininhas não ficam com raiva; não é bom ficar com raiva de alguém que você ama - especialmente seus pais; Deus o ama, mas o envia para queimar no inferno para sempre, se você tocar suas partes íntimas vergonhosas; não faça barulho, corra ou seja de forma alguma uma criança normal; não cometa erros ou faça algo errado; etc etc.

Nascemos no meio de uma guerra em que nosso senso de auto foi atingido, fraturado e quebrado em pedaços. Crescemos no meio de campos de batalha onde nossos seres eram descontados, nossas percepções invalidadas e nossos sentimentos ignorados e anulados.

A guerra em que nascemos, o campo de batalha em que crescemos, não estava em algum país estrangeiro contra alguns identificados "inimigo" - era nos "lares" que deveriam ser nosso refúgio com nossos pais, a quem amamos e confiamos para cuidar de nós. Não foi por um ano ou dois ou três - foi por dezesseis, dezessete ou dezoito anos.

Experimentamos o que é chamado de "trauma do santuário" - nosso lugar mais seguro para se estar não era seguro - e o experimentamos diariamente por anos e anos. Alguns dos maiores danos foram causados ​​a nós de maneiras sutis diariamente, porque nosso santuário era um campo de batalha.

Não era um campo de batalha porque nossos pais estavam errados ou maus - era um campo de batalha porque eles estavam em guerra interior porque nasceram no meio de uma guerra. Ao fazer a nossa cura, estamos nos tornando os modelos emocionalmente honestos que nossos pais nunca tiveram a chance de ser. Por estarmos em Recuperação, estamos ajudando a quebrar os ciclos de comportamento autodestrutivo que ditam a existência humana há milhares de anos.

A co-dependência é uma forma muito cruel e poderosa da Síndrome do Estresse Atrasado. O trauma de sentir que não estávamos seguros em nossas casas torna muito difícil sentir que estamos seguros em qualquer lugar. Sentir que não éramos amáveis ​​com nossos próprios pais torna muito difícil acreditar que alguém possa nos amar.

A co-dependência está em guerra conosco - o que torna impossível confiar e amar a nós mesmos. A co-dependência está negando partes de nós mesmos, para que não saibamos quem somos.

A recuperação da doença da Codependência envolve parar a guerra interior para que possamos entrar em contato com o nosso Eu Verdadeiro, para que possamos começar a Amar e confiar em nós mesmos ".