Um novo ano e um novo começo na recuperação de dependências

É 1º de janeiro e é um ano novo. Muitas pessoas decidiram que hoje será o dia para um novo começo quando se trata de resolver questões de comportamentos viciantes. Quanto a mim, é simplesmente outro dia. Não pretendo subestimar a ideia de resoluções de ano novo, mas acho que qualquer dia que escolhermos pode ser um novo começo.

Enfrentando as consequências

Para mim, tudo se resume a dar uma boa olhada na vida de alguém e reconhecer como drogas, álcool e outros vícios tiveram um impacto negativo. Isso nem sempre é fácil. A negação pode frequentemente ser um grande impedimento na busca por uma vida limpa e sóbria. Além disso, a natureza progressiva do vício pode ser tão devastadora que o usuário não vê nenhuma saída do inferno que esse estilo de vida possa produzir.

Mas, apesar das horríveis conseqüências do vício, acredito que a esperança é possível. Quando fui pego nas garras desta doença horrível, ainda era capaz de ter a esperança de que uma vida melhor fosse possível. Sofri anos de angústia mental e emocional combinados com uma

diagnóstico bipolar co-ocorrente. Para mim, o primeiro passo foi reconhecer que minha vida se tornara completamente incontrolável e que eu não tinha controle sobre meu uso de produtos químicos. Foi com esse conhecimento que pude admitir que precisava de ajuda. Para mim, a data era 17 de janeiro de 1988 e, desde então, não tomo nenhuma bebida ou medicamento. Às vezes, é difícil acreditar que esse tempo passou, mas você sabe o que eles dizem: "O tempo voa quando você está se divertindo".

Dependência: a doença dos sentimentos

Quando olho para o meu vício ativo, sou capaz de perceber que muito disso girava em torno do desejo de mudar a maneira como me sentia consumindo drogas e álcool. Quero dizer, não é isso que drogas fazem? Estou cansado, então tomarei este medicamento para me fazer sentir "acordado". Estou conectado, então usarei esse medicamento para me ajudar a relaxar. É sexta-feira, então isso significa que é hora de festejar com meus amigos. Existem inúmeras desculpas que podemos usar para racionalizar nosso uso.

A ajuda está disponível

Então, o que podemos fazer se sentirmos que estamos prontos para nos render ao nosso vício? A ajuda está disponível. Programas de 12 etapas, como Alcoólicos Anônimos (AA) e Narcóticos Anônimos (NA), bem como outros grupos de apoio, como Ordem Secular de Sobriedade (SOS) ajudaram milhões a encontrar uma maneira melhor. Outros encontraram apoio através de organizações espirituais ou tratamento formal para pacientes internados / ambulatoriais. Lembre-se, você não precisa lutar sozinho contra seu vício. Há um caminho melhor. Portanto, se você decidir entre 1º de janeiro ou 1º de julho, a escolha é sua.