O coração partido do relacionamento romântico Faceta # 3
Estamos preparados para não atender às nossas necessidades em Relacionamentos Românticos da mesma maneira que somos criados para fracassar na vida - sendo ensinadas falsas crenças sobre quem somos e por que estamos aqui no corpo humano, falsas crenças sobre o significado e propósito desta dança da vida.
Faceta # 3 - Vergonha Principal - Cura Interior da Criança
"A dança que aprendemos quando crianças - a repressão e distorção do nosso processo emocional em reação às atitudes e padrões de comportamento que adotamos para sobreviver em um ambiente emocionalmente repressivo e espiritualmente hostil - é a dança que continuamos dançando quando adultos.
Somos movidos por energia emocional reprimida. Vivemos a vida em reação às feridas emocionais da infância. Continuamos tentando obter atenção e carinho saudáveis, amor e carinho saudáveis, validação e respeito e afirmação que melhoram o ser, que não recebemos quando crianças.
Essa dança disfuncional é Codependência. É a síndrome da criança adulta. É a música que os humanos dançam há milhares de anos. Ciclos viciosos e auto-perpetuantes de comportamento autodestrutivo "
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"Essa vergonha é tóxica e não é nossa - nunca foi! Não fizemos nada para nos envergonhar - éramos apenas crianças. Assim como nossos pais eram crianças pequenas quando foram feridos e envergonhados, e seus pais antes deles, etc., etc. É uma pena que o ser humano tenha passado de geração em geração.
Não há culpa aqui, não há bandidos, apenas almas feridas e corações partidos e mentes embaralhadas "
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"Se estamos reagindo a partir de nossa verdade emocional quando tínhamos cinco, nove ou quatorze anos, não somos capazes de responder adequadamente ao que está acontecendo no momento; nós não estamos no agora.
Quando reagimos a partir de fitas antigas baseadas em atitudes e crenças falsas ou distorcidas, nossos sentimentos não podem ser confiáveis.
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Quando estamos reagindo a partir das feridas emocionais da infância, o que estamos sentindo pode ter muito pouco a ver com a situação em que estamos ou com as pessoas com quem estamos lidando no momento.
Para começar a ser o momento de uma maneira saudável e apropriada à idade, é necessário curar nossa "criança interior". A criança interior que precisamos curar é, na verdade, nossas "crianças íntimas" que estão dirigindo nossas vidas porque temos inconscientemente reagindo à vida a partir das feridas e atitudes emocionais, das velhas fitas, de nossas infâncias ".
Codependência: A Dança das Almas Feridas
A co-dependência é uma desagradável reação. Enquanto estamos em reação, estamos sendo vítimas. Não estamos possuindo nosso poder se estamos reagindo. Muitos de nós reagiram a ser feridos nos relacionamentos românticos, indo para o outro extremo - exagerando ao ponto de passarmos muitos anos fora do relacionamento. Então tentamos um relacionamento novamente e temos outro desastre, porque estamos reagindo à nossa programação infantil e novamente reagir à nossa reação, exagerando ao outro extremo. Em Recovery, estamos trabalhando para reduzir cada vez mais o balanço do pêndulo - encontrar o meio termo, o local do equilíbrio.
Exagerar nos nossos padrões é tão disfuncional quanto reagir às feridas que causaram os padrões. Se descobrirmos um padrão - digamos, que deixamos relacionamentos antes que possamos ser deixados - e exageramos e decidimos persistir no próximo relacionamento, não importa como, isso pode nos levar a aceitar muitos abusos em nome de recuperação. Se estamos reagindo e tentando descobrir o que é certo e errado - estamos dando poder à doença.
Não há erros, apenas lições - que são dolorosas, mas não tão dolorosas, se não estamos nos julgando e envergonhando. O que torna as lições tão dolorosas é a vergonha que a doença nos impõe - em outras palavras - a doença cria todo esse medo de se machucar até que tenhamos medo de ser machucada - mas o que é tão doloroso em ser machucado é a vergonha que a doença nos vence depois que nos machucamos.
A dor em si passa - a vergonha e o julgamento com que a doença nos agride é o que é mais doloroso.
Somos programados para acreditar que cometer um "erro" é terrivelmente vergonhoso. Somos programados para acreditar que, se não encontrarmos "Felizes para sempre" em um relacionamento romântico, cometemos um erro ou algo está errado conosco.
Quando um relacionamento não funciona, nós nos torturamos com recriminações sobre o que fizemos "errado" ou o que está "errado" conosco. Nós nos rasgamos pela vergonha de "fracassar".
"Nossa intuição / coração / coração nos diz a Verdade - é nossa cabeça que estraga tudo. Entendo perfeitamente por que minha amiga está reagindo do jeito que é - só estou muito triste por isso significar que ela não pode estar na minha vida. Ela e eu viemos de um lugar de tanto terror da intimidade que éramos um relacionamento fóbico - às vezes o que é necessário para alguém com uma fobia de relacionamento é pular direto, esse pode ser o único caminho medo.
Fico feliz em dizer que não tenho mais uma fobia de relacionamento. Congratulo-me com outra chance de explorar uma agora que sei que meu pior medo pode se tornar realidade e pode me tornar mais forte e melhor e mais feliz. A razão para isso é que eu não dei poder à vergonha - que milagre! Que presente! Eu estou tão agradecido." Uma aventura em romance por Robert Burney
"A codependência faz com que tenhamos um processo emocional distorcido e reprimido, e a única saída é através dos sentimentos. A co-dependência nos dá uma mente embaralhada, uma maneira disfuncional invertida de olhar para nós mesmos e para o mundo, e nós precisamos usar a maravilhosa ferramenta que está em nossa mente enquanto mudamos nossas atitudes e reprogramamos nossas pensando.
Parece muito complicado, não é?
Isso é porque é!
Em outro nível, também é muito simples. É uma doença espiritual. Só pode ser curada através de uma cura espiritual. Não pode ser curado apenas observando os sintomas. Isso é ao contrário.
A cura está disponível através do controle da entrega a uma potência superior. Não podemos fazer essa cura sozinhos. Precisamos de um poder superior amoroso em nossas vidas. Precisamos de outras pessoas em recuperação em nossas vidas.
Nós somos impotentes fora do ego humano para sair desse atoleiro. Essa é a má notícia. É também a boa notícia.
Uma vez que você solte o suficiente, uma vez que esteja disposto a fazer qualquer coisa para fazer o que for preciso, uma vez você se torna disposto a tornar a cura a prioridade número um em sua vida, então você será guiado por todo caminho. Você obterá as ferramentas necessárias quando precisar delas. Você receberá a ajuda de que precisa quando precisar. Você terá pessoas amorosas e solidárias que entrarão em sua vida quando você precisar delas. Você começará a progredir rapidamente e discernivelmente em sua transformação de cura.
Do outro lado da impotência está todo o poder do Universo. Do outro lado da impotência, há liberdade, felicidade e paz interior. Do outro lado da impotência está a Alegria e o Amor!
A resposta é parar de lutar, render-se às forças espirituais em ação. Renda-se à possibilidade de que talvez, apenas talvez, você mereça ser feliz e amado. "
Codependência: A Dança das Almas Feridas
A Recuperação de Codependência não é auto-ajuda. Estamos sendo guiados. A Força está conosco!
Os Relacionamentos Românticos fazem parte do currículo desta escola de Evolução Espiritual - e não o lugar que encontramos felizes para sempre. A vida é uma jornada - não se trata de chegar a um destino.
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"Como eu disse, o objetivo da cura não é tornar-se perfeito, não é" ser curado ". A cura é um processo, não um destino - não vamos chegar a um lugar nesta vida em que estamos completamente curados.
O objetivo aqui é tornar a vida uma experiência mais fácil e agradável enquanto estamos curando. O objetivo é VIVER. Ser capaz de se sentir feliz, alegre e livre no momento, na maioria das vezes.
Para chegar a um lugar onde somos livres para ser felizes no momento a maior parte do tempo, precisamos mudar nossas perspectivas o suficiente para começar a reconhecer a Verdade quando a vemos ou a ouvimos. E a verdade é que somos seres espirituais tendo uma experiência humana que está se desenvolvendo perfeitamente e sempre houve, não há acidentes, coincidências ou erros - portanto, não há culpa em avaliado.
O objetivo aqui é ser e aproveitar! Não podemos fazer isso se estivermos julgando e envergonhando a nós mesmos. Não podemos fazer isso se estivermos culpando a nós mesmos ou aos outros.
Devemos começar a reconhecer nossa impotência sobre essa doença da co-dependência.
Enquanto não sabíamos que tínhamos uma escolha, não tínhamos.
Se nunca soubemos dizer "não", nunca realmente dissemos "sim".
Não tínhamos poder para fazer algo diferente do que fizemos. Estávamos fazendo o melhor que sabíamos com as ferramentas que tínhamos. Nenhum de nós tinha o poder de escrever um roteiro diferente para nossas vidas.
Precisamos lamentar o passado. Pelas maneiras pelas quais nos abandonamos e abusamos de nós mesmos. Pelas formas como nos privamos. Precisamos possuir essa tristeza. Mas também precisamos parar de nos culpar por isso. Não foi nossa culpa!
Não tínhamos o poder de fazê-lo de maneira diferente.
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"É quando começamos a entender a relação de causa e efeito entre o que aconteceu com a criança que éramos, e o efeito que isso teve sobre o adulto que nos tornamos, que podemos realmente começar a perdoar nós mesmos. Somente quando começamos a entender em um nível emocional, em um nível intestinal, éramos impotentes para fazer algo diferente do que fizemos que podemos realmente começar a amar a nós mesmos.
A coisa mais difícil para qualquer um de nós é ter compaixão de nós mesmos. Quando crianças, nos sentimos responsáveis pelas coisas que aconteceram conosco. Nós nos culpamos pelas coisas que foram feitas para nós e pelas privações que sofremos. Não há nada mais poderoso nesse processo transformacional do que voltar para aquela criança que ainda existe dentro de nós e dizer: "Não foi sua culpa. Você não fez nada de errado, você era apenas uma criança ".
*"É necessário possuir e honrar a criança que éramos para amar a pessoa que somos. E a única maneira de fazer isso é possuir as experiências dessa criança, honrar os sentimentos dessa criança e liberar a energia do luto emocional que ainda estamos carregando. "
Codependência: A Dança das Almas Feridas
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