Como é a despersonalização com o TEPT?

Despersonalização é um dos potenciais sintomas dissociativos experimentado por uma pessoa com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Os indivíduos freqüentemente descrevem a despersonalização como instâncias repetidas de sentindo uma desconexão entre os pensamentos e o eu físico. Alguns também o descrevem como observando o mundo através de um estado onírico ou assistindo eventos de fora do corpo. É um dos mais desafiadores para definir sensações que já experimentei. A seguir, apresentamos alguns exemplos de sintomas de despersonalização no TEPT e como os experimentei.

Sintomas de despersonalização do TEPT

Como foi o meu caso, sinais de despersonalização normalmente começam no meio ao final da adolescência ou no início da idade adulta. Não é visto em muitas crianças pequenas ou em adultos mais velhos.

O primeiro aspecto da despersonalização que notei foi o sentimento de que estava vendo e interagindo com meu ambiente sem sensações ou emoções. Eu me senti automático, pré-programado. Eu sabia em um nível racional que ainda estava andando, falando humano, mas me movia e interagia com as pessoas como se fosse uma aeronave no piloto automático. Embora esses momentos parecidos com robôs fossem relativamente frequentes, eles eram mais perceptíveis em locais públicos.

Quando eu estava sozinho, um sentimento mais comum se tornou a sensação de estar fisicamente entorpecido, ou sem a capacidade de sentir qualquer sensação física. Era como se eu estivesse cercando meu corpo, mas não realmente nele. Uma tolerância anormalmente alta à dor geralmente acompanha a despersonalização, o que pode aumentar essa percepção de dormência. Mesmo agora, embora eu não sinta despersonalização há décadas, meu limiar de dor permanece alto.

Como é a despersonalização

No vídeo a seguir, forneço mais exemplos de minhas experiências com despersonalização e como as preocupações com despersonalização afetaram minha primeira gravidez. Se você encontrou despersonalização ou tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para adicionar seus pensamentos aos comentários abaixo.

Fontes

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• Lofthouse, G. (16 de dezembro de 2014). Gêmeo do Mal da Iluminação. Recuperado em 15 de novembro de 2017, em TheAtlantic.com