Arteterapia: tratamento alternativo para sintomas de TDAH

O que é Arteterapia?

o Associação Americana de Arteterapia (AATA) define arte-terapia como uma prática integrativa de saúde mental que combina teorias de desenvolvimento humano e psicologia com artes visuais para ajudar os clientes a melhorar a saúde psicológica, habilidades cognitivas e sensório-motoras funções. Combina a terapia da fala com o processo criativo, combinando assim a expressão verbal e não verbal para obter melhores resultados gerais.

Durante a arteterapia, os pacientes criam obras de arte - um processo que os ajuda a lidar com emoções, resolver conflitos, desenvolver habilidades interpessoais, gerenciar comportamentos, reduzir o estresse, aumentar a auto-estima / consciência e alcançar discernimento. Essa forma de tratamento alternativo é baseada na premissa de que a arte ajuda a expressar emoções - ansiedade, depressão ou raiva - que às vezes são difíceis de expressar em palavras.

Como funciona a Arteterapia?

A arteterapia foi usada pela primeira vez na década de 1940, mas somente nos últimos 20 anos os avanços na neurociência permitiram que os médicos entendessem isso: paciente colocou um pincel no papel, ela está envolvida na solução de problemas e na tomada de decisões, o que estimula os neuropathways e ativa diferentes partes do cérebro.

Especificamente, experiências sensoriais e cinestésicas que envolvem toque, movimento, recursos visuais e sonoros ativam o cerebelo, uma parte primitiva do cérebro. Trabalhar com argila úmida, por exemplo, utiliza habilidades motoras grosseiras e acessa o cerebelo, o que pode liberar tensão e despertar os sentidos.

Atividades como a pintura ativam o mesencéfalo e o sistema límbico, onde ocorre a regulação emocional. A tinta é um material fluido, que pode ser mais difícil de controlar - como emoções - e pode ser satisfatório manipular com um pincel ou com as mãos. A pintura constrói a capacidade de controlar habilidades e sentimentos motores grosseiros.

O cérebro é a parte de funcionamento mais alta do cérebro, onde vivem o raciocínio, o funcionamento executivo e a memória complexa - suas áreas de especialização são cognição e simbolismo. Atividades como desenhar a lápis ou carvão e colagens estimulam o processo criativo e o centro de planejamento aqui.

Para quem é Arteterapia?

A arteterapia pode beneficiar qualquer pessoa de qualquer idade, sem a necessidade de habilidades técnicas. O benefício está na prática de fazer arte, não no apelo da peça final. Os arteterapeutas enfatizam o esforço sobre o resultado.

"Como arte-terapeuta", diz Stacey Nelson, LCPC, LCPAT, ATR-BC, "estou mais interessado no processo do que no produto. É mais provável que eu comente um comportamento positivo do que a aparência do trabalho. "

As crianças tendem a ser menos conscientes do que os adultos quando convidadas a fazer arte, mas a arte-terapia ainda pode beneficiar pré-adolescentes, adolescentes e adultos mais motivados a criar.

A arteterapia ajuda algumas crianças (e adultos) que comunicam seus pensamentos com mais facilidade através de imagens visuais e criação de arte - e que se sentem mais confortáveis ​​com imagens do que com palavras. “A arte pode ser uma maneira segura de expressar coisas emocionalmente carregadas”, diz Nelson. Também é usado com crianças que expressam emoções intensas ao fazer arte. Os pais que consideram preocupante ou preocupante o trabalho artístico de uma criança procuram um terapeuta de arte para ajudar a decodificar um desenho ou colagem perturbador.

A arteterapia pode ser especialmente eficaz para crianças ativas e ocupadas com TDAH, pois mantém as mãos em movimento e desencadeia um foco mental e emocional agudo, nem sempre visto na terapia da fala.

Quanto custa a Arteterapia?

Cada sessão de arteterapia pode custar de US $ 45 a US $ 200, dependendo da duração, localização e médico da sessão.

Algumas escolas oferecem sessões de arte-terapia como parte de um Programa de Educação Individualizada (IEP), sem nenhum custo para os pais.

Quem pode administrar arte-terapia?

Os terapeutas de arte fazem cursos de teoria psicológica e técnicas de arte. A educação mínima é um mestrado, mas muitos arteterapeutas têm ainda uma educação superior.

Ao escolher um terapeuta de arte, as seguintes credenciais sinalizam o treinamento apropriado:

• ATR: Indica que o profissional cumpriu os padrões de treinamento para se registrar no conselho nacional de credenciamento em arteterapia
• ATR-BC: Indica que o profissional passou no teste nacional de certificação do conselho de arte-terapia
• Licenciamento Estadual-LCPAT: Indica que o profissional possui uma licença com o estado (necessário apenas em alguns estados)

O diretório AATA em arttherapy.org é o melhor lugar para encontrar um terapeuta local e links para sites de capítulos estaduais.

Os terapeutas de arte podem trabalhar no contexto escolar, como um serviço do IEP ou em um consultório particular.

Como a Arteterapia pode ajudar uma criança com TDAH?

Projetos de arte geralmente envolvem uma série de etapas ordenadas que trabalham para acompanhar o processo de aprendizado. Segui-los em ordem pode ajudar a criar atenção controlada e habilidades de sequenciamento de atenção para crianças com TDAH. Por exemplo, a criança usa o foco para selecionar um projeto ou material. Em seguida, a criança usa a memória de trabalho para recordar as etapas concluídas e envolve atenção seletiva para ignorar as distrações - como um cachorro latindo lá fora - enquanto trabalha no projeto de arte.

Os artistas praticam regularmente a resolução de problemas e a tolerância à frustração, pois a arte geralmente não se manifesta exatamente como planejado. As crianças com TDAH desenvolvem flexibilidade mental, resolvendo os obstáculos que encontram ao criar arte - como colorir fora de uma linha ou colar uma peça no local errado.

Fazer arte cria momentos naturais para expressar pensamentos e sentimentos em um ambiente que geralmente é menos ameaçador do que a terapia da fala. Algumas emoções são difíceis de discutir, mas podem ser expressas efetivamente em um desenho ou pintura.

Fazer arte dá às crianças a oportunidade de explicar o que fizeram a seus pais, professores ou colegas de classe. Cria momentos naturais para interações sociais positivas, como compartilhar materiais, compartilhar espaço, elogiar ou até fazer sugestões. Pode ser mais fácil para as crianças falarem sobre obras de arte do que elas mesmas.

Cada projeto contribui para um registro visual do progresso de uma sessão para a próxima e a revisão da arte finalizada pode fortalecer a memória de longo prazo. Além disso, uma obra de arte completa pode inspirar orgulho e auto-estima positiva.

Fontes

https://arttherapy.org
https://www.additudemag.com/webinar/art-therapy/
https://www.theartstation.org/frequently-asked-questions
http://www.wyomingarttherapy.com/RatesInsurance.en.html