Tipos de fobias: fobias sociais e fobias específicas

Pessoas com diferentes tipos de fobias geralmente reconhecem que seu medo é irracional e que nenhum perigo real está presente, mas a maioria exige ajuda para superar sua fobia. o definição de uma fobia é um medo avassalador, persistente e irracional de um objeto ou situação.

Existem três tipos de fobias, de acordo com a versão mais recente do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV-TR):

• Fobia social (também conhecida como transtorno de ansiedade social)
• Fobia específica (ou simples)
• Agorafobia - medo de ficar sozinho em um lugar público

Cada tipo de fobia pode variar em gravidade - de leve a grave e debilitante. Quanto mais cedo uma fobia se desenvolve e quanto mais você espera para tratar a fobia, mais difícil se recupera. Sem tratamento, às vezes uma pessoa fica tentando evitar sua situação temida pelo resto de suas vidas.

Fobia social

Cerca de 15 milhões de adultos nos Estados Unidos têm um distúrbio fóbico social e os sintomas mais desenvolvidos no início da adolescência. Fobias sociais são mais do que meros sentimentos de timidez. As fobias sociais envolvem autoconsciência a ponto de paralisar. As fobias sociais decorrem da preocupação de que outros julgem negativamente e com excessivo escrutínio.

Exemplos de fobias sociais incluem:

• Medo de falar em público
• Medo de usar banheiros públicos
• Medo de comer com outras pessoas
• Medo do contato social em geral

A fobia social pode ser tão severa que limita completamente o contato interpessoal de alguém. Se isso acontecer, a fobia pode impedir o desenvolvimento de habilidades sociais e impedir conexões sociais, amizades ou relacionamentos por completo.

A fobia social é frequentemente um precursor da agorafobia, que pode ser vista como um agravamento da fobia social. Agorafobia espalha a fobia para muitas outras situações, geralmente com ataques de pânico. Isso pode ocorrer devido a um longo atraso na obtenção do tratamento. Mais de um terço das pessoas com fobia social relatam esperar 10 anos ou mais antes de procurar ajuda para o distúrbio.¹ (Pegue nosso teste de transtorno de ansiedade social)

O que são fobias específicas (simples)?

Uma fobia específica ou simples é o medo de um objeto ou situação em particular. A maioria das pessoas está familiarizada com esse tipo de fobia. Por exemplo, muitas pessoas temem aranhas; se o medo de uma pessoa é irracionalmente exagerado o suficiente, isso pode ser classificado como uma fobia específica. Pessoas com fobias específicas procuram ativamente evitar o objeto ou situação temida, muitas vezes em detrimento da vida cotidiana.

Existem cinco tipos de fobias específicas, incluindo:²

• Animal - exemplos comuns incluem medo de cães, cobras ou aranhas
• Ambiente natural - exemplos incluem medo de altura, água ou trovoadas
• Injecções de sangue / lesões - exemplos comuns são o medo de dor ou de ser espancado
• Situacional - como medo de voar ou elevadores
• Outros - fobias que não se encaixam especificamente em outro subtipo

Fobias específicas geralmente se desenvolvem em uma idade jovem. As fobias de animais têm como alvo a faixa etária mais jovem e podem começar com uma idade média de sete anos. Outras fobias de desenvolvimento precoce incluem fobia no sangue aos nove anos e fobia dentária aos doze.

referências de artigos