Seu transtorno alimentar como sua identidade: quem é você sem ele?

February 10, 2020 15:30 | Jessica Hudgens
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Oi Jess, e todo mundo
Alguns comentários surpreendentes e é incrível conhecer tantas pessoas que são corajosas o suficiente para serem completamente sinceras sobre isso
Eu sou um stand anoréxico atualmente trabalhando em um show que está em turnê pelo Reino Unido para tentar levar as pessoas a falar sobre distúrbios alimentares
Como tal, é bom, porque sinto a responsabilidade de acenar com a bandeira de ser 'Dave anoréxico' e, ao mesmo tempo, decretá-la e tentar fazer as pessoas falarem sobre a imagem corporal positiva
Eu entendo e simpatizo completamente com a idéia de não querer ser 'Jess anoréxica' apenas Jess. No entanto, uma das coisas que eu achei difícil é que é mais fácil se destacar como uma coisa do que ser tudo para todas as pessoas.
A identidade, por sua natureza, é um conceito transitório e mutável - você não é a mesma pessoa com os mesmos interesses, gostos e interesses que você fazia agora do que quando tinha 5 anos. Na verdade, isso não é ruim, é natural e deve ser incentivado. No entanto, uma das coisas mais complicadas é ser 'o anoréxico' é uma categoria para se encaixar.

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Não estou dizendo que isso é uma coisa boa, e me disseram que é um pensamento incrivelmente doente. Não quero provocar ninguém, e certamente não quero ofender, mas, puramente, perguntar a algumas pessoas obviamente inteligentes e compreensivas como você encontrou sua identidade além disso.
Afinal, nos definimos o tempo todo como irmãos, irmãs, filhos, colegas, até cristãos, Muçulmanos, Judeus, etc, mas todas essas são categorias, elas se relacionam com milhões de outras pessoas além nós mesmos. Pela natureza da doença, a anorexia é algo incrivelmente pessoal, algo que você possui e controla - como você encontra uma identidade além disso?
É assustador pensar em encontrar uma identidade além disso, mas é aterrorizante pensar em onde essa conclusão última leva se você se definir completamente pelo distúrbio alimentar. A pressão, a expectativa e o conhecimento de outras pessoas que o conhecem como "anoréxico", "bulêmico" ou o que quer que seja, só entrincheiram a doença e a perpetuam. No entanto, por mais doente que pareça, ser capaz de ser apenas uma categoria é uma coisa rara e algo que ajuda a identificá-lo.
Então, como você recupera a identidade além disso?
Desculpe divagar, espero que isso faça sentido!

Oi
Passei os últimos 4 meses totalmente focado na minha recuperação da Anorexia. Passei 8 semanas em tratamento e depois fiz tratamento ambulatorial de acompanhamento. Antes de iniciar o tratamento, eu estava tão envolvida em ser anoréxica, mas ao mesmo tempo em total negação, que tinha um problema. Eu era totalmente funcional, trabalhando em período integral como professora de pré-escola e cuidadora geral de muitas crianças. Não só eu tinha a identidade "anoréxica", mas também a de um professor e cuidador. Minha vida girou em torno dessas coisas. Quando saí do tratamento, estava pronto para deixar de lado meu distúrbio alimentar, mas me disseram que não poderia voltar ao trabalho. Meu chefe sentiu que, com o inverno e eu ainda na beira da saúde, seria do melhor interesse de mim e das crianças na escola, se eu tirasse uma folga para melhorar adequadamente e depois voltasse para escola. Enquanto outros achavam que essa era uma excelente oportunidade para relaxar e tirar um tempo, me senti completamente perdida. Não era só Aimee, a anoréxica, mas agora eu também não era mais Aimee, a professora. Eu fui destruído!!! Caí em uma depressão profunda e escura. Eu estava isolado e sozinho. Fiquei em casa sozinho o dia todo e fui me sentar com meus pensamentos e sentimentos. Através de muitas sessões de terapia, trabalhei com os sentimentos desconfortáveis ​​que tinha e aprendi a ficar quieto. Foi uma profunda experiência de aprendizado para mim. Onde me senti castigado, agora me sinto livre. Estou aprendendo a ser e ficar bem com isso. Comecei uma verdadeira jornada de cura e estou aprendendo coisas novas sobre mim todos os dias. Espero que outros também encontrem seu verdadeiro eu!

Jessica Hudgens

6 de agosto de 2013 às 3:59

Aimee,
Muito obrigado por compartilhar suas experiências! Certamente é difícil ser despojado da "identidade" do seu distúrbio alimentar e de alguma outra "identidade" também. Eu lutei bastante com isso. Agora, eu sou apenas Jess. Não "Jess anoréxica" ou "Jess esperta" ou qualquer outra coisa. Apenas Jess, uma filha de Deus. É isso aí. Encontro coisas novas todos os dias que me excitam e despertam meu interesse e adoro conhecer essas coisas sobre mim. Fico feliz que você esteja conhecendo seu eu "verdadeiro" também!
Jess

  • Resposta

Estou lutando com bulimia e definitivamente me senti definido por isso antes. Tornou-se minha identidade de uma maneira estranha no minuto em que comecei a pensar nele como meu pequeno segredo, algo que eu poderia esconder do mundo e guardar para mim. Sei que isso parece estranho, considerando que é como esconder o que você pensa como o centro de sua identidade, mas foi assim que me defini em minha própria mente. Você não pode esconder isso para sempre, é claro, e as pessoas começam a perceber o comportamento. Então, para mim, tornou-se uma identidade externa da qual não estava totalmente orgulhosa, mas ainda * minha. * Ainda algo que eu poderia usar como base de mim. Se eu puder abalar essa mentalidade, acho que seria menos resistente ao tratamento.
Além da bulimia, eu também sou um "nerd de palavras" e adoro tocar praticamente qualquer instrumento que possua cordas. Espero construir minha identidade em torno de coisas assim algum dia, em vez de em torno desse monstro que parece que une minha vida.
Obrigado por este post, e boa sorte!

Jessica Hudgens

6 de agosto de 2013 às 3:55

Charis,
Entendo perfeitamente como o distúrbio alimentar pode ser simultaneamente seu "pequeno segredo sujo" e sua identidade externa. Durante anos, pensei que, sem o meu distúrbio alimentar, todos me abandonariam porque essa era a única coisa "interessante" sobre mim. Meu amigo me deu uma verificação da realidade antes de eu sair para o tratamento, dizendo que minha inteligência, minhas habilidades musicais, minha escrita, minha paixão por necessidades especiais - Essa eram interessantes. Meu transtorno alimentar era frustrante e nada interessante, porque escondia quem eu realmente era.
Eu recomendo reservar um tempo para se concentrar naquilo que você gosta, como jogos de palavras e música. Encontre-me no Facebook e vamos jogar um jogo de palavras com os amigos. Inicie um canal do youtube para mostrar seu talento musical e tocar músicas tolas. Lenta mas seguramente, você será capaz de ver essas coisas como seu verdadeiro eu e poderá dizer ao seu distúrbio alimentar para calá-lo.
Você consegue!

  • Resposta

Durante anos, minha identidade está ligada a ser anoréxica ou anoréxica em recuperação. Por isso, colore tudo o que faço.
Um clínico escreveu que aqueles com transtornos alimentares se apegam a eles porque não desenvolvemos nossas próprias personalidades. Não posso dizer que concordo com isso, porque eu tinha uma personalidade muito forte antes de desenvolver anorexia aos 40 anos. No entanto, posso ver que esse pode ser o caso daqueles que desenvolveram um distúrbio alimentar durante as idades pré-pubescentes, quando a personalidade não está totalmente formada.
Eu também acredito que a anorexia é única, pois vivemos em uma sociedade que adora a magreza, e o corpo anoréxico é aquele que muitos - modelos, atrizes, adolescentes e outros - se esforçam para obter. Portanto, a anorexia é o único distúrbio alimentar que é subconscientemente reforçado e elogiado pela sociedade. As incidências de anorexia são mais baixas nas sociedades que têm influência mínima dos valores ocidentais. É claro que isso está mudando rapidamente neste novo mundo global, no qual alguém de lugares remotos, como a Mongólia ou a floresta tropical, é influenciado pela sociedade ocidental.
Desde que você é um forte crente em Cristo, Jessica, você olhou para as obras de Lisa Bevere? Um de seus livros é intitulado "Você não é o que pesa: termine sua guerra com comida e descubra o seu verdadeiro valor". Você pode achar útil.
Acho que, mesmo em recuperação, muitas vezes anseio pela identidade de um anoréxico. Atualmente, estou lutando com a voz do transtorno alimentar, e isso me deixa com raiva. Eu sou um escritor premiado com três diplomas universitários, e o melhor que posso encontrar para me identificar é o meu peso !!!

Jessica Hudgens

6 de agosto de 2013 às 04:02

Angela,
Obrigado pela recomendação do livro! Eu vou definitivamente conferir! Concordo que A) a sociedade elogia e incentiva comportamentos de transtorno alimentar e B) se formam porque somos não tenho muita certeza de quem somos ou porque nosso senso de auto foi abalado de alguma forma (o que pode ter sido o caso de você?). Torna-se tão fácil deixar que o transtorno alimentar domine nossa identidade, porque pelo menos temos alguma coisa, você sabe?
Jess

  • Resposta

Eu estava pensando sobre esse tópico hoje cedo, curiosamente. Na minha experiência pessoal (e suspeito que também em alguns outros), desenvolvi meu distúrbio alimentar durante a puberdade - o que me leva à teoria de que, uma vez oficialmente diagnosticado com anorexia, me apeguei a isso como identidade. Não é nenhum segredo que todos nós, quando crescemos na adolescência ou nos 20 anos ou até mais do que isso, nos esforçamos para descobrir quem somos. Nós nos esforçamos para encontrar uma identidade para nós mesmos. Depois que recebi uma espécie de rótulo, me apeguei a isso porque não sabia mais o que me agarrar. Eu estava perdido e me senti sem esperança como pessoa.
Enquanto estou tentando deixar escapar minha identidade como anorética, ainda estou lutando para encontrar uma identidade além da doença em geral. No entanto, progresso é progresso, eu gostaria de acreditar.

Jessica Hudgens

6 de agosto de 2013 às 4:16

Mckenna -
Progresso é realmente progresso, e estou realmente orgulhoso de todo o progresso que você fez no ano passado. Você está certo no fato de que nossos adolescentes e vinte e poucos anos são uma época em que estamos desesperadamente tentando encontrar nosso lugar no mundo, descobrir quem realmente somos. Então, quando você se depara com um distúrbio alimentar e descobre que é muito bom nisso, é fácil assumir isso como sua identidade e certamente difícil deixar passar. Esse problema de identidade só é exacerbado quando você entra e sai do tratamento e outras pessoas começam a identificá-lo como doente.
A melhor coisa da faculdade é que você pode se reinventar totalmente. Ninguém te conhece e você é livre para ser apenas Mckenna, que é uma cantora linda, adora a Broadway e tem muito talento para escrever. Envolva-se com outras pessoas que apreciam essas coisas e apenas permita-se ficar sem o distúrbio alimentar naqueles tempos. Você descobrirá que é muito mais do que "o doente". E as pessoas vão gostar de você e querem conhecê-lo para você - não porque você tenha um distúrbio alimentar.
Continue lutando a boa luta, meu amigo.
Jess

  • Resposta

Jess, bem vindo de volta. Sentimos sua falta - embora Patricia seja uma GRANDE parceira e eu tenha gostado das postagens dela.
Eu também tenho consciência de que minha "magreza" - o fato de não comer muito - se tornou minha identidade. Continuo lutando com a verdade de que realmente não quero ganhar peso. (Embora eu tenha ganho cerca de 10 quilos no último ano e não esteja mais em um estágio crítico) De alguma forma, na minha opinião, ganhar peso significa que não sou mais eu. As pessoas notarão, farão comentários sobre o meu ganho de peso, e eu ouvirei isso como uma indicação de perda. Eu sei que isso não é verdade - mas esses pensamentos ainda existem.
Eu também sou cristão. Eu freqüentemente ensino estudos bíblicos e conheço o Cristo que é minha identidade. Gosto de escrever, incentivar os outros, também gosto de palavras e estudo seus significados exatos, amo meus filhos e netos (sim, tenho 60 anos). hábitos de luta e padrões de pensamento que eu tenho desde a adolescência) QUERO seguir em frente - mas não quero: se isso faz alguma diferença sentido.
Enfim - não tenho respostas. Eu só quero saber o que você aprendeu para ajudá-lo a liberar essa identidade falsa de ser anoréxico.
Graças cargas - desculpe tanto tempo.
Susan

Jessica Hudgens

6 de agosto de 2013 às 4:10

Susan,
Obrigado pela sua honestidade sobre o assunto. É tão difícil ver o ganho de peso como "progresso", porque parece que você está entrando um pouco mais no "quem sou eu !!!" vortex com cada libra. Posso garantir que você ainda estará você quando você se recupera - e talvez até mais "você" do que jamais esteve em sua vida.
Uma coisa útil foi dizer às pessoas na minha vida para não comentar sobre o meu peso. Ao ouvir comentários o tempo todo sobre o seu peso, eles apenas reforçam sua identidade ligada ao seu peso. Lembre-os (para que eles possam lembrá-lo!) De que você é mais do que seu distúrbio alimentar. Na verdade, perguntei às pessoas o que elas viam em mim - o verdadeiro eu, sem o distúrbio alimentar. Eu também tive que fazer um retrato corporal em tratamento focado no "verdadeiro" eu. Claro, era meu corpo traçado no papel, mas isso não tinha nada a ver com isso - eu estava desenhando a inteligência e interesse na minha cabeça, nas coisas que mantenho mais próximas do meu coração, nas coisas que adoro fazer com as pernas (como andar e caminhada). Isso realmente me forçou a olhar quem eu realmente sou.
Fico feliz que você conhece sua identidade em Cristo. Isso certamente me ajudou no meu caminho de recuperação. Se eu pudesse recomendar um livro para você, seria "Life of the Amado", de Henri Nouwen. Eu acho que você pode realmente tirar coisas que possam ser úteis.
Continue lutando contra a boa luta e deixe-me saber o que você descobriu sobre quem Susan REALMENTE é. :)
Jess

  • Resposta

Jess!
Também estou empolgado. Estou feliz por você estar de volta, por estar bem e por estarmos trabalhando juntos.
< 3
P.