Quando um transtorno alimentar muda sua personalidade

Seu distúrbio alimentar tem personalidade própria. De fato, se você passou algum tempo sob a influência possessiva e dominadora de um desordem alimentar, você sabe que a doença pode transformá-lo em uma pessoa completamente diferente. Você provavelmente sentiu a sensação de observar suas ações à distância, envergonhado com o comportamento errático, mas incapaz de recuperar o controle. Você provavelmente já experimentou pensamentos imprudentes e emoções selvagens que geram escolhas impulsivas e reações abruptas. Você pode detectar quando o distúrbio alimentar seqüestra seu cérebro e, de repente, você está operando em um local de ansiedade e medo. Você não está mais, bem, você. Sua personalidade de transtorno alimentar assumiu o controle.

Como é quando minha personalidade de transtorno alimentar assume o controle

Estou familiarizado demais com a personalidade do meu transtorno alimentar. De fato, eu o experimentei há menos de uma semana. A tarde de sábado que estou prestes a descrever teria sido agradável e memorável se eu tivesse lutado para

permaneça presente na realidade. Em vez disso, permiti que o distúrbio alimentar me transformasse numa imitação barata da pessoa que realmente sou - e o artifício mostrava.

Nesse sábado em particular, eu estava comprando vestidos de dama de honra com minha melhor amiga. Sou a matrona de honra no casamento dela e tínhamos planejado esse passeio com alguns meses de antecedência. Eu estava ansioso por uma tarde passada com ela e algumas das minhas outras pessoas favoritas. Mas tomei a decisão de convidar meu distúrbio alimentar e o caos mental que se seguiu. Eu estava cheio de carrapatos nervosos por fora e irracionais, abusos contundentes por dentro. A cada vestido que experimentava, meu cérebro aterrorizava meu corpo. Eu me senti desequilibrada e não era eu mesma - o distúrbio alimentar assumira o controle.

Como impedir que uma personalidade de transtorno alimentar assuma o controle

Sempre que a personalidade do transtorno alimentar assume o controle, percebo uma mudança visível na minha atitude e na minha personalidade. Eu me torno teimosa, frenética, combativa e egoísta. Eu me transformei em uma fraude. Finjo e me apresento até que a imagem da superfície se abra e as vulnerabilidades que meu distúrbio alimentar quer renunciar e reprimir são finalmente expostas. Essa é a tensão mais assustadora para me encontrar, mas também é onde a autenticidade pode começar a criar raízes. Eu preciso reconhecer a tagarelice mental e a angústia emocional sem dar a eles liberdade para distorcer toda a minha perspectiva. Preciso resolver que minha personalidade de transtorno alimentar não manterá o controle.

Se você se identifica com esta ilustração - se sabe como é se sentir como se fosse um pessoa diferente sob a personalidade opressiva do transtorno alimentar - então peço que você faça o mesmo resolver. Apesar de quão impotente ou indefeso você possa se considerar, ainda há liberdade de escolha. Você pode permitir que inseguranças e ansiedades atrapalhem seu comportamento e afetem seu comportamento. Mas você também pode decidir ser genuíno, altruísta, engajado e presente, independentemente das mentiras que seu distúrbio alimentar vomita.

Aprenda a distinguir o seu eu mais real e verdadeiro da versão fabricada da personalidade do transtorno alimentar. Estabeleça limites para mantê-los separados e seja sincero quando a metamorfose começar. Encontre pessoas confiáveis ​​para responsabilizá-lo se elas perceberem que você está agindo fora do comum. Sou grato ao meu marido, mentor e amigos que comunicam a verdade inalterada que preciso ouvir. Na minha experiência, cercar-se de honestidade e autenticidade suficientes diminuirá o volume do transtorno alimentar, para que a pessoa que você é por dentro possa emergir.