Minha doença mental é uma parte enorme da minha identidade

Minha doença mental faz parte da minha identidade por causa de seu enorme impacto na minha vida. Quando eu fui diagnosticado com transtorno esquizoafetivo, Pensei que tudo na minha vida pudesse voltar ao que era antes que meus sintomas saíssem do controle. Eu não sabia que minha vida daria uma virada acentuada em uma direção diferente.

No início da recuperação, aprendi que amo arte e quero ajudar os outros. Essa descoberta me levou a onde estou hoje. Trabalho no campo da saúde mental há 12 anos. Em julho, comecei o que parece ser o meu emprego dos sonhos - uma posição que trabalha tanto na saúde mental quanto nas artes.

Minha carreira sempre foi um grande foco na minha vida - antes e depois do meu diagnóstico. Meu trabalho se concentrou principalmente na arte e no apoio de colegas, dois subprodutos da minha recuperação do transtorno esquizoafetivo. Isso faz da minha doença mental uma parte importante da minha identidade ("Você é mais do que sua doença mental ").

Pessoa - primeiro idioma

Eu aprendi a usar

idioma da primeira pessoa enquanto voluntariado e trabalhando no campo da saúde mental. Isso significa que você diz "pessoa com esquizofrenia" em vez de "esquizofrênico". Você não é sua doença. Você é um indivíduo com qualidades únicas, e isso é mais importante que o seu diagnóstico. Isso pode ser influente na maneira como as pessoas se sentem sobre sua própria identidade. Embora minha doença mental seja um aspecto importante da minha identidade, isso não me define.

Por que a doença mental faz parte da minha identidade

O fundo do poço que altera a vida

Pouco antes do meu diagnóstico, eu era um major de música estressado que mal aguentava. Meu instrutor me chamou de "o robô". Eu conseguia acertar notas com muita precisão uma e outra vez, mas não havia nenhum sentimento por trás disso. Eu desisti e me afastei. Eu havia me preparado para a escola de música toda a minha infância. Fiquei arrasada e não tinha direção sem ela.

Meu humor e sintomas psicóticos pioraram quando me afastei. Eu não tinha emprego estável, não estava matriculado na escola e lutei financeiramente.

Quando iniciei minha recuperação, meus interesses mudaram. Tudo mudou.

Reconstruindo minha vida em recuperação

Minha recuperação começou com a minha rendição - pedindo ajuda e desejando experimentar coisas novas. Aprendi que realmente amo arte enquanto permaneço em um estabelecimento de saúde mental. Os outros pacientes mantinham diários e eu documentei minhas experiências em um caderno de desenho.

Eventualmente, a arte preencheu o vazio deixado pela música, mas desta vez foi diferente. Embora minha arte não seja tecnicamente perfeita, há definitivamente muita sensação por trás disso. No início da recuperação, meu trabalho revelou como eu me sentia em relação aos meus sintomas, além de experimentar medicamentos pela primeira vez. Durante vários anos, quase todos os meus desenhos e pinturas foram sobre a minha recuperação.

Reações dos outros à minha doença mental

eu não sou desativado por minha doença mental, mas isso não impede os poucos ocasionais de pensar que eu sou. Sou bastante aberto sobre meu diagnóstico e como minha recuperação é muito importante para mim. Isso tem sido bom e ruim. Eu, pessoalmente, experimentei estigma dentro e fora da comunidade de saúde mental. Compartilhar minha história às vezes ajudou a quebrar o estigma. Quase sempre escolhi divulgar minha doença se surgir a oportunidade certa, porque é uma parte tão grande do meu trabalho e da minha vida.

Minha doença mental provavelmente sempre parecerá parte da minha identidade, mas também sei que as pessoas crescem e nossos interesses evoluem. A recuperação me levou para onde estou hoje e estou animada para ver para onde vou a seguir.