Eu sou mais do que um diagnóstico bipolar

Eu sou praticamente famoso por dizer: "Eu sou bipolar, ”Mas ainda reconheço plenamente que sou mais do que um diagnóstico bipolar. Todos nós somos. Ninguém é um diagnóstico, não importa o que seja. Eu sugeriria que, para muitos de nós, nosso diagnóstico bipolar invade quase todos os aspectos de nossas vidas, mas isso não significa que somos só bipolar. Nós somos primeiro. Fui eu quem fez 150 paraquedistas - e não apenas quem teve a sorte de ter transtorno bipolar. Eu sou mais do que um diagnóstico bipolar.

O que é um diagnóstico de transtorno bipolar?

Eu acho que as pessoas com doenças mentais têm mais dificuldade em se retirar do diagnóstico porque são doenças "mentais" e isso sugere que elas somos nós. Mas, o fato é que, não importa qual seja o seu diagnóstico - do transtorno bipolar à fibrose cística, do câncer ao resfriado comum, tudo o que esse diagnóstico significa é que você exibe um conjunto de sintomas. É isso aí. Esse conjunto de sintomas é apenas uma pequena parte de você que é, verdadeiramente, você.

Dia Mundial da Bipolar - #MoreThanADiagnosis

30 de março (de cada ano) é o Dia Mundial da Bipolar e espero que todos nos ajudem a fazer a tendência #MoreThanADiagnosis no Twitter, pois esse é o tema deste ano. Esta é a hashtag que espero que você esteja usando além do #WorldBipolarDay. Quero que todos espalhemos a notícia - em nossos dias - de que nosso diagnóstico é apenas um pedacinho de nós, mas é não quem nós somos.

Comemorando que sou mais do que um diagnóstico bipolar - O que fazer para o Dia Mundial da Bipolar

Este esforço está sendo apoiado, em grande parte, pela Fundação Bipolar Internacional, um mundo de esperança, recursos e apoio. De acordo com eles:

O Dia Mundial do Bipolar é um dia para lembrar que aqueles que têm transtorno bipolar são capazes de realizar grandes coisas e lembrá-los que eles não estão sozinhos, para que o público em geral aprenda mais sobre o distúrbio com as pessoas que vivem com ele e importância de lutando contra o estigma associada ao transtorno bipolar.

Eis o que eles recomendam que você faça no Dia Mundial da Bipolar:

• Poste sua foto ou vídeo com nossas hashtags #WorldBipolarDay #MoreThanADiagnosis e #WBDpic ou #WBDvideo - inclua @intlbipolar no Twitter e elas retuitarão você.
• Participe do seu Tweetchat às 12h EST. O tópico é "Como você está mais do que o seu diagnóstico?"

Veja exemplos de pessoas que estão comemorando que estão mais do que um diagnóstico bipolar aqui. Também existem recursos que podem ajudá-lo a espalhar a palavra.

Eu não sou um diagnóstico bipolar

Às vezes, as pessoas pensam que, porque eu escrevo sobre transtorno bipolar praticamente todos os dias, isso me deixa confuso quanto a quem eu sou. Isso faz as pessoas pensarem que isso me deixa mais sintomático. Isso faz as pessoas pensarem que eu insistir no negativo. Mas isso não é verdade.

Falar sobre tudo o que é transtorno bipolar torna tão claro para mim que eu não sou apenas um diagnóstico bipolar. Gele para mim. Isso torna a delimitação clara. Sim, eu sei que o transtorno bipolar se infiltra em todos os aspectos da minha existência (não é verdade para todos), mas ainda não é tudo o que sou eu. E também não é tudo o que é você. Então grite dos telhados. Outras pessoas também precisam ser claras.

Você pode encontrar Natasha Tracy no Facebook ou Google+ ou @Natasha_Tracy no Twitter ou em Bipolar Burble, o blog dela.