O que é dissociação?
Como é ouvir vozes no transtorno dissociativo de identidade (DID)? Ouvir vozes, às vezes conhecidas como alucinações auditivas, e ter DID não significa que se é psicótico ou ilusório. Ouvir vozes é realmente comum com o distúrbio, mas também é um tópico complicado para o qual uma resposta de tamanho único não funciona. No entanto, ainda podemos entender o fenômeno de ouvir vozes quando examinamos como nossas alterações nos influenciam.
Precisamos lembrar e processar todas as memórias traumáticas para nos curarmos do transtorno dissociativo de identidade (DID)? Quando se trata da complicada desordem do DID, freqüentemente existem mais perguntas do que respostas, e a explicação da pergunta acima não é menos difícil. Antes de fornecer uma resposta, é importante entender como nossas memórias traumáticas emocionais funcionam e o que realmente significa processá-las e curá-las.
Como pessoa que experimentou a dissociação do trauma, sou grata pela dissociação, mesmo que isso aconteça até hoje. Pode ser difícil agradecer as coisas quando você tem transtorno dissociativo de identidade (DID). Quando você fez DID, sofreu um trauma significativo que afeta toda a sua vida. Então, por que agradecer quando as coisas parecem tão difíceis? A dissociação do trauma é algo para agradecer?
Transtorno dissociativo de identidade (DID) e outros transtornos dissociativos andam de mãos dadas com sinais e sintomas de dissociação. Você pode encontrar esses sinais de dissociação incluídos em muitas listas e em livros como o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta Edição (DSM-5). Mas os sintomas da dissociação nem sempre são tão em preto e branco. A realidade da dissociação vai além dos sinais e sintomas óbvios da dissociação sobre os quais você lê. Então, como é realmente a dissociação?
O transtorno dissociativo de identidade (DID) é apenas um dos vários diagnósticos listados na seção transtornos dissociativos do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5). Muitas pessoas vivem com sintomas dissociativos, mas não atendem a todos os critérios necessários para o diagnóstico de DID. Nesse caso, um diagnóstico diferente - outro transtorno dissociativo especificado (OSDD) - pode ser mais adequado. Todos esses diagnósticos têm dissociação em comum, então o que os diferencia?
A dissociação é um sintoma de ansiedade que faz parte do transtorno dissociativo de identidade (DID). Às vezes, a dissociação não é dividida entre personalidades, mas apenas perde o contato com a realidade por um tempo. Muitas pessoas que sofrem de DID também experimentam outras doenças mentais ou sintomas de doenças mentais. Um que eu notei é a ansiedade. Sintomas de dissociação e ansiedade às vezes causam meus ataques de pânico.
Nos últimos meses, publiquei uma série de artigos focados na normalização da dissociação. Eu já disse várias vezes que acredito que quase todos podem alcançar um entendimento básico do Transtorno Dissociativo de Identidade, desde que seja explicado a eles de uma maneira que possam se relacionar. Mas isso não significa que acho que todos deveriam. De fato, normalizar a dissociação não significa fazer outras pessoas entenderem o DID. Trata-se de nos libertar da necessidade de outras pessoas entenderem isso.
Os dois sintomas dissociativos que, uma vez descritos claramente, são os mais fáceis para as pessoas se relacionarem e entenderem. são também os que conquistaram o Distúrbio Dissociativo de Identidade sua reputação imerecida de bizarro aberração. Alteração de identidade (experimentando o eu como múltiplo) e amnésia dissociativa (lacunas na memória) são as duas manifestações de dissociação que são mais mitologizadas. Mas não é porque eles são estrangeiros demais para a maioria das pessoas entenderem. Pelo contrário, em suas formas mais brandas, eles são absolutamente normais.
Uma das coisas que torna o Transtorno Dissociativo de Identidade tão difícil de reconhecer é que, ao contrário da crença popular, os sintomas de DID não são coisa de ficção científica. Na verdade, são amplificações severas de experiências humanas normais. Não consigo pensar em nada mais normal, nada mais intrinsecamente humano do que confusão de identidade. Das cinco manifestações principais da dissociação, acredito que a confusão de identidade é facilmente a mais comum. Mas é também o que poucas pessoas reconhecerão de maneira significativa. As pessoas são bastante dedicadas à idéia de que deveríamos saber quem somos sem questionar, e admiramos fervorosamente aqueles que parecem convincentemente fazer exatamente isso. Mas, apesar das aparências, ninguém consegue viver uma vida humana sem lutar com o senso de si mesmo.
Na sexta-feira, fui à farmácia pegar alguns remédios. Foi uma longa espera, e eu não estava me sentindo bem. Ao meu redor, ouvi pessoas conversando, telefones tocando e os vários ruídos da mercearia que abriga a farmácia. Os sons pareciam distantes, e eu me senti profundamente desconectado de todos e de tudo ao meu redor, como se eu fosse um observador em um sonho que não era meu. Não foi uma experiência particularmente confortável, mas certamente não foi incomum. Tenho Transtorno Dissociativo de Identidade e vivi com dissociação crônica e grave quase toda a minha vida. O episódio que descrevi ilustra as forças combinadas de despersonalização e desrealização, duas formas de dissociação que frequentemente aparecem juntas. E apesar do fato de eu ter DID e minhas experiências dissociativas, tomadas em conjunto, serem decididamente anormais, a dissociação em si é algo que todo mundo experimenta de tempos em tempos.
