Musicoterapia para Depressão
Visão geral da musicoterapia como tratamento alternativo para a depressão e se a musicoterapia funciona no tratamento da depressão.
O que é musicoterapia para depressão?
A música tem um efeito emocional sobre as pessoas e tem sido usada para melhorar o humor.
Como funciona a musicoterapia para depressão?
Pensa-se que a música influencia as áreas do cérebro que controlam as emoções. Como isso acontece não é entendido.
Musicoterapia para depressão é eficaz?
Os pesquisadores analisaram os efeitos imediatos da música no humor de pessoas deprimidas. Eles descobriram que ouvir música não difere em seus efeitos de ouvir barulho ou apenas ficar sentado quieto. No entanto, um estudo que combinou música com terapia cognitivo-comportamental (que é um tratamento comprovado para a depressão) encontrou efeitos positivos na depressão.
Existem desvantagens no Music for Depression?
Nenhum é conhecido.
Onde você obtém Musicoterapia para Depressão?
Escolha qualquer música que você goste no rádio, CD ou concertos ao vivo.
Recomendação
Atualmente, não há boas evidências de que ouvir música por si só ajude a depressão.
Referências chave
Campo T, Martinez A, Nawrocki T et al. A música muda o EEG frontal em adolescentes deprimidos. Adolescência 1998; 33: 109-116.
Hanser SB, Thompson LW. Efeitos de uma estratégia de musicoterapia em idosos deprimidos. Journal of Gerontology 1999; 49: P265-269.
Lai Y-M. Efeitos da música ouvindo mulheres deprimidas em Taiwan. Edições em Enfermagem em Saúde Mental, 1999; 20: 229-246.
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