Os efeitos do abuso o alteram permanentemente?
Eu sempre me perguntei se os efeitos do abuso mudavam quem eu sou permanente ou temporariamente. Estou com problemas com essa pergunta porque estava no relacionamento abusivo por quase metade da minha vida. Se eu me comparar com a idade de 20 anos (depois que me casei com ele), não tenho certeza se posso responder a essa pergunta. Afinal, em qualquer relacionamento normal, eu mudaria naturalmente ao longo de duas décadas.
Os efeitos do abuso mudam você, mas você decide quem é
Apesar do abuso, acho que ganhei sabedoria e capacidade de me expressar. Durante o abuso, não pude ver essas mudanças porque fiquei preso no ciclo de me explicar, auto-análise para áreas problemáticas, e dando peso aos seus pensamentos de que eu era ingênua, egoísta, confusa e inútil.
- Como eu ia saber que podia me comunicar claramente quando ele não parecia entender uma palavra que eu disse?
- Como eu poderia saber que fui sábio além dos meus anos quando ele descontou e diminuiu todas as minhas declarações e ações?
- Como eu poderia contrariar o palavras que ele usou para me definir quando aceitei suas definições para essas palavras?
Em suma, o trabalho que fiz em mim valeu a pena, mas não o valorizei porque valorizava dele opinião sobre a minha. Nesta nova vida, ausente do agressor, percebi que mudei para melhor ao longo do curso do abuso de maneiras que são importantes para mim.
Esta manhã, um amigo do Facebook fez uma pergunta sobre relacionamentos após abuso e sua pergunta me lembrou que é hora de ver onde eu estou em algumas questões importantes do Self. Eu mudei para melhor ou para pior? O abuso continua a afetar minha personalidadee se sim, como?
Efeitos do abuso podem mudar você de várias maneiras
Reflexões sobre os sintomas físicos do abuso
o lista de efeitos do abuso é longo, variando de habilidades emocionais e mentais prejudicadas aos sintomas físicos. Eu acredito que os sintomas físicos se manifestam no corpo após abuso grave ou prolongado, e dores físicas afetam nossas personalidades causando explosões de raiva e aparência de preguiça devido à incapacidade de foco ou fadiga constante.
Na imagem maior, o que você pensa é o que você recebe quando se trata de sintomas de abuso. Os problemas cardíacos podem surgir ao pensar que seu coração está partido. Fibromialgia (dor e fadiga muscular crônica generalizada) pode resultar de danos a todas as conexões neurais à medida que você lida com ataques psicoemocionais crônicos e dolorosos.
Um dos meus efeitos físicos do abuso pode ser a depressão (o resultado de pensar que meu agressor nunca vai me amar, então eu sou amável?). O médico me diagnosticou com depressão seis anos depois do meu casamento. Não tenho certeza se o abuso causou depressão ou se foi genético. Não há dúvida de que a depressão afetou minha personalidade!
Fico me perguntando se o casamento de um agressor ou não amplificou minhas tendências genéticas em relação à depressão. Se eu tivesse casado com um não-abusador, a depressão teria murchado nas sombras? Eu nunca saberei. Talvez o início lento da minha depressão preveja sua lentidão em deixar meu corpo. Demorou seis anos para se desenvolver após o casamento, por isso pode levar seis anos depois de deixá-lo me deixar também.
O cérebro leva o corpo aonde quer que vá - até a manifestação de sintomas físicos para refletir nossos processos de pensamento. Lição que aprendi: Tenha cuidado ao descrever minha dor mental / emocional! Mantenha as referências do corpo fora dele. Depois de reconhecer o abuso no meu casamento, comecei a dizer e pensar: "Essa situação toda me deixa mal do estômago!" Adivinha? Um ano depois de sair, tive que lidar com os efeitos físicos dessa declaração, culminando em uma cirurgia de remoção da vesícula biliar.
O abuso a longo prazo e grave altera nossos corpos. Quando nossos corpos estão em mau estado, nossas personalidades sofrem junto com ele. A manifestação física do abuso ganha vida própria. Mesmo se você deixar o agressor, essas doenças podem segui-lo permanentemente. Por outro lado, reduzir o estresse em sua vida deixando o parceiro abusivo pode melhorar ou erradicar significativamente qualquer sintoma físico.
Termo aditivo
Durante a semana passada, aprendi algumas coisas surpreendentes sobre abuso físico com vocês, leitores. Eu não tinha ideia de quanto tempo durariam os efeitos de asfixia, tremores e pancadas ou ferimentos penetrantes na cabeça. Algumas mulheres sofrem de lesões cerebrais traumáticas resultando em epilepsia, problemas emocionais e comportamentais, defeitos cognitivos, problemas de comunicação, defeitos sensoriais e múltiplas complicações físicas.
Por favor, considere deixar seu parceiro emocional / verbalmente abusivo antes que o abuso físico comece - e isso vai acontecer eventualmente! Mesmo um golpe na cabeça pode danificar permanentemente a capacidade do seu corpo de se recuperar de abusos. Será que precisamos discutir balas, facas, morcegos ou cantos de balcão?
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