Notícias em Flash! Viver com uma doença mental não nos deixa loucos

Você sabe e eu sei: quando você vive com uma doença mental, encontra seu quinhão de pessoas que assumem - geralmente baseadas apenas no diagnóstico - que devemos ser "loucos". Neste blog, quero me concentrar em três desses equívocos e, bem, esmagá-los para peças.

Equívocos sobre doenças mentais que nos deixam loucos

Sim, eu sei, todos nós podemos listar muito mais do que três razões pelas quais as pessoas acham que aqueles de nós com doença mental são loucos, mas não quero muito, mas quero focar em três exemplos com os quais provavelmente todos podemos nos relacionar.

Somos incapazes de trabalhar ou alcançar o ensino superior

Essa lembrança vem à mente: lembro-me de quando eu tinha 18 anos, no meu segundo ano de faculdade, e de jantar com minha avó. Nunca esquecerei ela me perguntando: "Natalie, como você espera se sustentar com sua doença?"

Lembro-me de dar uma resposta ao longo das linhas de: "Avó, como você sobreviveu por tanto tempo sendo tão ignorante?"

Eu provavelmente Não deveria ter sido tão rápido em me enfurecer, mas eu era jovem, finalmente estável e empolgado com a minha vida. Eu era o editor do jornal da faculdade e morava em meu próprio apartamento bonito. Finalmente fiquei orgulhoso da minha vida! Dez anos depois, eu consigo abraçá-la, mas, bem, faço uma careta quando ela não está olhando. O que é bastante, para que eu não admita.

Comentários como esses podem ficar conosco. Eles magoam. E eles são, por falta de palavrões expletivos e profundos adequados!

Nota lateral necessária: Se somos instáveis, podemos não ser capazes de trabalhar, mas tenho certeza de que todos tivemos nossa parcela de empregos, gostemos ou não deles!

Somos incapazes de realizar Normal Coisas

Primeiro, o que quero dizer com "normal"? A palavra normal, como eu já disse em postagens anteriores, é ridícula, mas serve a um propósito aqui. Normal, no domínio do que é socialmente aceitável e o esperado de nós, andando e conversando com seres humanos, envolve coisas como lavar o cabelo, arrumar a cama, conversar com outra pessoa. Coisas que todos nós fazemos. Bem, alguns de nós não se importam em arrumar a cama, mas acabamos lavando o cabelo.

Quando você encontra pessoas na vida, como todos nós, que não entendem como somos capazes, trabalha para educá-las. Claro, podemos ficar com raiva (e fazer comentários maliciosos para nossa avó) ou podemos trabalhar para diminuir o estigma da doença mental. E por último, mas não menos importante, e certamente o mais irritante do lote. .

Não podemos nos recuperar de doenças mentais

O título deste blog, "Recuperando-se de doenças mentais", praticamente derruba essa idéia. Claro que podemos nos recuperar! Nós podemos e fazemos. Frequentemente, quando diagnosticado pela primeira vez, é natural sentir que nunca encontraremos estabilidade. Com o passar do tempo, aprendemos que a recuperação é possível. No entanto, não podemos fornecer essas informações a todos que encontramos. Mas podemos tentar.

Menciono bastante a educação nesses blogs e é uma ferramenta que estou me inclinando a usar. Educar-nos sobre nossa doença facilita o processo de recuperação e educar outras pessoas abre portas que, de outra forma, poderiam permanecer fechadas.

Decida com quem vale a pena conversar - pessoas que serão receptivas - e explique que viver com um doença mental não significa que não somos "normais". Além disso, fique à vontade para explicar a idiotice da palavra normal.

A experiência de viver com uma doença mental nos permite ser mais empáticos - nos obriga. Use isso para sua vantagem.

E seja legal com sua avó. Ahem.