Confiando nas pessoas depois de sair de um relacionamento abusivo

Acabou de sair de uma situação emocional abusiva há 3 dias. Foi sutil. Ele parecia gentil, engraçado e carinhoso. Mas se transformou em ele me criticando, julgando e acusações absurdas. Ele também estava controlando. Sinto-me com sorte, porque nunca se transformou em abuso físico. Mas se sentir tão pequeno e sem valor teve seu preço. Estou curando agora, mas estou com raiva e deprimido. Eu me culpo por deixar alguém me tratar tão mal, mas sei que no coração eu não mereço isso, nunca fiz nada com essa pessoa para justificar seu comportamento. Então agora estou livre dele, e me lembro disso todos os dias.

Olá Kelly e todos,
Tendo experimentado um par de relacionamentos abusivos horríveis, acho que a razão pela qual você confia mais em estranhos do que em quem o ama é porque você ainda não confia ou se ama completamente, porque no fundo ainda sente que de alguma forma merecia todas essas horríveis experiências ruins (você não).
Estranhos são uma lousa limpa na qual podemos projetar nossa própria bondade, enquanto qualquer pessoa com quem você tenha um relacionamento de longa data, em algum momento, naturalmente o desapontou ou decepcionou.

Estou namorando um sádico narcisista que me abusa de maneiras que não consigo imprimir. Eu não moro com ele. Deixei-o algumas vezes, mas continuo voltando para ele. Não sei por que. Sinto muito por ele e não posso odeio ou odeio ele tanto quanto eu gostaria. ele me lembra tanto o homem com quem estive por último que foi o único homem que já amou.ele morreu. tudo sobre esse sádico me lembra dele pela aparência, pelo jeito como anda, tudo. Será possível que eu esteja com ele porque ele é como o outro homem que eu amei. Por favor me ajude a descobrir isso.

Estou fora do meu relacionamento há 3 anos, faço problemas para os que namoram agora por causa da minha desconfiança em meu ex. Mas uma coisa que estou aprendendo é que não sou mais a vítima. É hora de deixar todas as coisas ruins acontecerem na minha vida, não posso controlar o passado. Mas com certeza posso controlar meu futuro.

22 de abril de 2015 às 02:04

Obrigado por isso, realmente ajuda saber que não estou sozinha,
Eu sei que acabei de completar 16 anos, mas acabei de sair de um relacionamento abusivo verbal na semana passada, é tão difícil não chorar e me emocionar.
Quero dizer, não posso mais confiar em meus melhores amigos; é tão ruim assim.
Eu estive nesse relacionamento por um ano, acho que realmente preciso superá-lo, mas a pergunta que faço a mim e a todos que posso é como?

22 de setembro de 2014 às 9:41

Sou muito grato por seus compartilhamentos.
Estive ativamente tentando me desapegar do meu ex-viciado em drogas, rock and roll, com alma. Nós terminamos há quase 1 ano, no entanto, tenho sido incapaz de não ligar para ele, para não voltar ao que acredito ser um terreno sólido. Minha percepção em momentos solitários é altamente distorcida. Agora estou trabalhando para deixar ir e deixar entrar aqueles que realmente me amam.
Eu quase parei de respirar quando li: "Acho muito difícil confiar nas pessoas mais próximas a mim. Estranhos tiram o benefício da dúvida, mas aqueles que ficaram comigo por muito e pouco tempo não ".
É exatamente com isso que tenho lutado. É horrível! Sinto-me mais à vontade conversando com estranhos sobre a vida deles, o clima e a vida do que sair com amigos íntimos, que me conheciam antes meu relacionamento abusivo (infelizmente, não posso dizer que eles me conheceram durante - não havia muitos amigos por perto durante a escuridão idades!)
É como se esse estranho filtro paranóico fosse colocado sobre meus olhos, minha boca, meu rosto. Só posso ver através desta lente que mostra tudo como não totalmente verdade. Que por trás dos rostos sorridentes dos meus amigos, eles realmente estão me julgando, ou me preparando, ou dizendo coisas apenas para dizer isso, que eles não poderiam significar.
E então começo a perceber que tudo está na minha cabeça e me odeio por ser tão egocêntrico. Está torcido. Eu tenho tentado respirar profundamente, escrever quando posso, não ficar obcecado e não me entregar a lentidão / sono excessivo / depressão leve. Em vez disso, tente procurar CLARITY.
Eu tenho que me lembrar que esta vida é realmente um presente. Sou grato por tropeçar em seu site esta noite, ele realmente tem muitas das afirmações que estou procurando.
Somos abençoados, apesar das informações que podemos ouvir de um homem que diz o contrário. Somos livres para escolher, apesar das correntes que foram colocadas sobre nós e que permitimos nos envolver. Somos livres para escolher nosso futuro e este momento. Amor a todos, e muito obrigado.

Faz pouco mais de um ano que eu finalmente saí do meu relacionamento ausente. Como você disse, a sensação de ser eu mesma de novo, sem temer a todos, é ótimo olhar para o rosto das pessoas ao conversar com elas e passar a maior parte das noites sem gritar durante o sono. Isso me faz sentir como se estivesse começando a me curar, mas os persistentes problemas de confiança que não consigo conquistar e eles continuam causando problemas nos meus relacionamentos íntimos. A ansiedade se arrasta e eu recuo e interrompo o relacionamento ou ataco pessoas que já foram tão pacientes comigo. Me sinto melhor sabendo que não sou o único.

Eu fui estuprada duas vezes aos 12 anos por um vizinho e 15 por um meio-irmão a quem meus avós não me ajudariam a entregar, porque meu pai disse que era meu culpa, e então eu fui assediado sexualmente "8", o oitavo cara que meu terapeuta diz que me molestou, porque ele era um trabalhador de saúde mental que perdeu o trabalho dele em "me ajudar" a ficar em casa dring seu almoço todos os dias, comigo arrastando-o pelo chão tentando fugir, o que acabou nos levou a ter um filho (e nos papéis de adoção, ele colocou que seu objetivo era me engravidar) - ele tinha 76 anos, agora ele tem 80 anos (acabei de completar 35 anos) dezembro),
e percebi neste site que não é apenas uma co-dependência emocional, mas em todos os aspectos de me levar pela cidade para fazer compras e sair de casa em geral ajudar junto com minha fobia social (eu não socializo ou saio pela minha porta, a menos que ele esteja comigo, a não ser para receber minhas correspondências devido ao medo de ser visto ou de alguém conversando com ele) mim).

Olá:
Eu acredito que vi seu blurp no facebook, etc. Estou tão feliz por ler o que sinto. Será (2) anos em agosto que deixei o sociopata com quem vivi e ainda me sinto exatamente como você descreve. Agradeço por me fazer perceber que não estou sozinha.
Cuidar,
Kyle