Ajude seu filho a aceitar a mudança

A vida é cheia de novas aventuras para jovens crianças com TDAH. A mudança está sempre a caminho, e nossos filhos enfrentam dificuldades para lidar com transições, grandes ou pequenas. Eles acham difícil processar experiências rapidamente ou mudar para novas tarefas e situações.

Seus cérebros em crescimento prosperam estrutura e consistência.

Pense nas mudanças que fazem parte do crescimento: começar a estudar, conhecer novos professores, mudar-se para uma nova cidade, terminando o ano letivo, iniciando o verão, jogando em um time esportivo, ajustando-se a um novo babá. Cada uma delas traz estresse e ansiedade.

Os pais às vezes ficam confusos com as reações dos filhos, mesmo com pequenas mudanças. Com experiências de vida insuficientes para lidar com as incógnitas da mudança, as crianças com TDAH têm “Trauma de transição”. Eles podem ter birras, regredir a comportamentos infantis ou dizer “não” a tudo o que você pede. Se o seu filho estiver choramingando e irritado - e não estiver cansado ou com fome - procure a última transição que ele está enfrentando pela causa.

Uma família veio me ver sobre um problema que tinha com a filha, que estava prestes a começar o jardim de infância. “O que pode estar incomodando ela? Por que ela está tão infeliz? ”Eles já haviam levado a filha a um pediatra. As causas físicas foram descartadas como a razão de seus comportamentos.

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Depois de várias sessões com a garota, descobrimos o que a estava incomodando. "Eu não quero ir para a escola das meninas grandes", disse ela. Seu primo havia lhe dito que ela teria que fazer muito trabalho duro no jardim de infância e que não seria capaz de aproveitar os "centros de diversão", como fazia na pré-escola.

Seus pais estavam tão empolgados com a transição para o jardim de infância que ela teve medo de dizer que estava assustada. Tudo foi acertado quando ela visitou a escola. O professor cuidava, a sala de aula era alegre e tinha centros divertidos de aprendizado.

Como seu filho com TDAH enfrenta transições, aqui estão algumas maneiras de acalmar seus medos:

1. Prepare seu filho para a mudança. Visite a nova escola ou a nova casa antes do tempo. Peça a uma nova babá e encontre seu filho antes de ir ao cinema ou jantar. Seu filho saberá o que estará enfrentando.

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2. Observe como você transmite seus sentimentos. As crianças podem identificar um falso otimismo a partir da linguagem corporal do interlocutor e ouvindo conversas com outras pessoas. Se você se sente negativo com relação à mudança, seu filho vai entender. Converse com seu filho e explique as vantagens e desvantagens de uma mudança futura. Termine com comentários otimistas, sugerindo que tudo ficará bem.

3. Faça com que ele leia um livro sobre o assunto. Se a mudança for a que muitas crianças passam, como frequentar uma nova escola, um divórcio ou a perda de um animal de estimação, livros infantis são úteis. Seu filho verá como os outros fizeram a transição.

4. Use tecnologia. Fique on-line para fazer uma mudança vaga e assustadora, mais concreta para o seu filho. Uma nova escola pode ter fotos ou vídeos postados no YouTube ou em sua página do Facebook. Se você estiver se mudando, veja as fotos de sua nova casa na listagem de imóveis ou no Google Maps Street View.

5. Diga às crianças quando as regras mudarem. Se seu filho estiver trocando de quarto, explique a rotina do quarto novamente - o que é comportamento diurno, qual é o comportamento noturno e a que local pertencem suas roupas e brinquedos. Pode parecer simples para o adulto, mas não para uma criança com TDAH.

6. Ter um bate-papo. Ouvir e sentir empatia pelos sentimentos de seu filho a tranquilizará. Deixe-a falar sobre a mudança antes que ela precise. Isso vai ajudar.

Atualizado em 23 de janeiro de 2019