Adultos com TDAH estão mais felizes e satisfeitos após os 60 (apesar de seus armários bagunçados)

Eu era uma criança gordinha. Isso não é uma crítica, mas é uma declaração de fato. Voltar na escola primária, eu usava “Chubbies.” Eu precisava de tecido extra para cobrir minhas protuberâncias da barriga.

Compras de roupas foi menor do que emocionante. Eu não conseguia encontrar roupas legais como as outras crianças - sem vestidos smocked ou trajes de festa esquisitos, apenas Chubbies práticos e chatos. Raramente havia uma escolha sobre o que eu compraria. Se couber, nós compramos. Feito.

No outono entrei 7ª série, eu precisava de roupa da escola novamente, assim que minha mãe e eu beelined para o departamento Chubbies. A vendedora esnobe nos interceptado. Ela murmurou baixinho para minha mãe e nós voltamos para um novo território: juniores.

Havia dezenas de vestidos nas prateleiras. Com a orientação do recepcionista, escolhi um lindo vestido verde-oliva com costura vermelha e um lenço de triângulo vermelho espreitando do bolso no corpete. Mas eu estava secretamente desencorajado: Eu sabia que essas roupas bonitas nunca iria caber meu corpo pouco stout.

No vestiário, eu pisei na bainha e minha mãe fechou o zíper nas costas. O vestido realmente se encaixam! Fiquei encantado, mas aturdido. Como mágica, meu corpo infantil se transformou em uma figura de ampulheta. Eu não tinha noção; isso aconteceu tão rápido. Eu era criança um dia, no dia seguinte, era "júnior". Meu palpite é que meu Cérebro TDAH tinha sido distraído por um milhão de outras coisas (mais importantes) que eu não prestara atenção ao meu corpo.

[Download grátis: Guia das 5 principais vitaminas e suplementos para o TDAH]

Essa metamorfose inicial poderia muito bem ter sido um ensaio para minha transição rápida como um raio da meia-idade para o status sênior (embora eu não reivindique nenhum título por vontade própria). Ontem meu cabelo era grosso e brilhante. De repente, meu afinamento “rabo de cavalo” mal suporta a faixa de borracha. Na semana passada, eu podia ler facilmente as instruções na parte de trás da caixa de pilaf de arroz; agora estou caçando um par de leitores.

Como diz o comercial de TV: "A vida chega rápido para você". Sem brincadeiras. Enquanto meu ADHD estava preocupado com pagamentos de hipoteca, prazos de trabalho, treinamento do cão, e episódios de The Good Wife, meu corpo estava deslizando ladeira abaixo. Rugas aparecem durante a noite. Pela primeira vez, vou fazer fisioterapia porque meu ombro esquerdo discute quando chego de volta para prender meu sutiã.

Meu TDAH e eu não estamos felizes com essa mudança. Temos o suficiente para gerenciar sem adicionar um monte de novas tarefas a fazer. Hoje em dia é Vitamina pílulas, creme para o pescoço, consultas médicas, Pilates para o "núcleo" e pesos para a força e acordar para fazer xixi três vezes por noite. Todo esse material extra leva tempo. Eu já estava preenchendo meus dias e noites, muito obrigado. Eu completei um círculo: preciso de um pouco de tecido bônus (e Spandex) para acomodar minhas protuberâncias recém-adquiridas na barriga. Como posso pesar o mesmo, mas parecer tão diferente?

A linha inferior é que é preciso um grande esforço para ficar velho... er... mais velho. E como os adultos com TDAH passam um pouco mais de tempo fazendo todas as coisas comuns que as pessoas comuns fazem (embora insistem que podemos fazê-los mais rapidamente do que todos os outros porque estamos com pressa), fazemos a agenda do envelhecimento Mais devagar. Isso pode gerar uma nova onda de auto-recriminação, mas não precisa ser assim.

Espere (e aceite) que você terá mais problemas para se lembrar de tomar seus remédios, então coloque-os em um sistema de lembrete aprimorado para movimentar sua memória (um alarme extra por telefone ou colocar os remédios no chuveiro para que você veja logo de manhã). Não há problema (ainda que frustrante) executar várias tarefas em menos projetos ao mesmo tempo. Eles serão feitos. Eventualmente. Ou alguns cairão do seu radar por não serem importantes.

Volte e veja seus valores profundos. Uma mulher do meu grupo privado do Facebook relata que optou por não decorar as festas em favor da paz, sossego e calma. Bravo! Outro adulto corajoso do TDAH estava cansado de viajar e ficou em casa, se conectando com a família via Skype. Pesquisadores relatam que adultos com TDAH mais de 60 estão menos obcecados com prazos e mantendo as aparências. Eles são mais felizes, mais centrados e satisfeitos com suas vidas, independentemente de seus armários bagunçados.

Talvez o nosso TDAH seja uma benção disfarçada à medida que envelhecemos. Estamos acostumados a fazer acomodações para nós mesmos, quase automaticamente. O restante da população envelhecida está aprendendo a lição derivada do TDAH da maneira mais difícil. Sim, agora você tem um cone duplo de distração e esquecimento, mas lembre-se de ser gentil consigo mesmo. O nome do seu neto será lembrado se você der uma batida ou duas. E você aprenderá a viver dentro desta nova realidade, graciosa e plenamente.

[Livre Webinar: ADHD Mais de 50: Old Age, ADHD, ou algo mais?]

Atualizado em 14 de agosto de 2018