Ajudando minha esposa com TDAH

February 15, 2020 01:11 | Miscelânea
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Mulheres com DDA muitas vezes têm dificuldade com tarefas relacionadas à organização, tarefas que outras pessoas podem considerar simples. Eles também tendem a ser perfeccionistas, a ponto de evitar realizar uma tarefa em vez de executá-la de maneira imperfeita. Infelizmente, é comum as pessoas concluírem que mulheres assim são incompetentes ou irresponsáveis.

Ajude a quebrar o padrão de evasão oferecendo sua assistência. Deixe que ela saiba que você entende o quão frustrante deve ser para alguém tão inteligente quanto ela ter dificuldade em tarefas mundanas. A princípio, deixe-a fazer companhia enquanto equilibra o talão de cheques. Em seguida, incentive-a a desenvolver sistemas passo a passo e até anote as instruções para realizar tarefas. Acima de tudo, demonstre seu apoio e confiança em sua esposa, pedindo ajuda também. Se ela é uma boa ouvinte ou solucionadora de problemas, por exemplo, procure um conselho dela.

Atualizado em 27 de março de 2018

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