Novo, Diferente, Brilhante: Uma Maneira Segura de Combate ao Hiperfoco

Você conhece aquele momento em que liga para o seu filho e vasculha rapidamente o nome de todos os outros filhos antes de finalmente escolher o caminho certo? Durante anos, pensei que meu nome era "Matphildouglas!" (com um ponto de exclamação). Talvez você tenha apenas um filho e confunda o nome dela com seu animal de estimação ou com alguém muito significativo. É algo comum com ou sem TDAH. Eu não posso te ajudar com isso. Quero dizer, realmente, mãe. Eu sou seu primeiro filho. Você pensaria que poderia se lembrar do que me chamou.

Notei, no entanto, que minha TDAH A tendência ao tédio me fez inventar nomes para meus filhos manterem as coisas interessantes. Isso foi uma coisa aleatória para meus dois primeiros filhos. Com o tempo, um apelido começaria a se destacar e esse é o que escolhemos.

Então meu terceiro filho chegou junto com ela TDAH. Obviamente, era difícil chamar sua atenção. Foi quando me deparei com um truque que funcionou muito bem com ela. Funcionou tão bem que eu o usei em todas as minhas garotas: troquei o apelido dela a cada poucos dias. Claro, houve momentos em que eu alterei o nome dela junto com os melhores pais, mas usando um novo apelido a cada poucos dias (e, em alguns dias, a cada poucos minutos), cortei o hiperfoco de TDAH que ela estava em.

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Eu sempre disse que o TDAH é um nome impróprio. O Transtorno de Disfunção da Atenção descreve melhor o problema. Nós subconscientemente ignoramos o que nos aborrece e focalizamos o que nos envolve, muitas vezes em detrimento de tudo que nos rodeia. Isso geralmente nos deixa fora de sincronia na escola, no trabalho ou em situações sociais. Não preciso lhe dizer como é doloroso lutar com uma atenção conturbada quando o tédio está em jogo. Ainda não registrei meus impostos para 1988. Eu deveria arquivá-los depois disso também? Oh, talvez eu conheça Jenna Coleman amanhã! O que eu estava dizendo de novo? Certo. Impostos. Podemos mudar de assunto?

Também não preciso dizer às pessoas que não têm TDAH como é doloroso fazer com que desvie nossa atenção das coisas em que estamos hiperfocados. É muito fácil ficar frustrado e depois com raiva de nossos velhos e velhos TDAH. Talvez você tenha estado lá. Você gasta 10 minutos tentando chamar a atenção de alguém, aumentando seu volume e impaciência gradualmente. Então você está gritando, e eles olham incrédulos para você: "Por que diabos você está gritando?"

Não gostei daqueles momentos e não queria mais tê-los. Pensei naqueles momentos em que as pessoas conseguiam chamar minha atenção com sucesso e percebi que elas introduziram algo novo para minha mente de repente se agarrar. Uma mente teimosa resistirá a esse truque, mas se você mudar o nome que chama de seu filho, aumentará sua chance de chamar a atenção dela. Isso funcionou lindamente com minhas garotas que não são TDAH, mas eu achei que era a chave para alcançar minha querida TDAH.

O TDAH pode ser um prejuízo, mas existem muitas vantagens para a desordem. Você provavelmente notou a inteligência e a criatividade do seu filho. Também há maior confiança e calor também. Ele vem com essa intensidade extra. Por que não usar a sensibilidade do seu filho ao tédio em seu proveito? Se o seu filho estiver lhe impedindo, tente mudar o apelido pelo qual você o chama. Você pode achar que ela responde mais a você e você menospreza o nome dela. Nomes.

[O que é o TDAH Hyperfocus?]

Atualizado em 30 de maio de 2019