Também estou usando minhas palavras!
Eu escrevi recentemente sobre incentivar as crianças com TDAH a “usarem suas palavras” comunicar sentimentos. Aprendi que "usar minhas palavras" também é a melhor maneira de comunicar meus sentimentos a Natalie.
Depois de ler que as crianças com TDAH às vezes têm problemas para interpretar sinais sociais, tentei considerar vários contextos nos quais esse conceito se aplica a Natalie. Um cenário que eu criei foi naqueles momentos em que fico frustrado, depois com raiva, quando Natalie não escuta e segue minhas instruções.
Aqui está um exemplo. Tenho certeza de que isso será uma grande surpresa para outros pais de crianças com TDAH, mas quase todas as manhãs é difícil conseguir que Natalie se prepare para a escola. Nat começa a brincar com Legos, ou a colorir imagens, e a redireciona para tomar café da manhã, vestir roupas... você sabe que a broca... envolve repetindo instruções zilhões de vezes, tentando forçar o contato visual, desligando a TV para remover uma distração e assim por diante.
Quanto mais Natalie me ignora, mais frustrada fico. Minha voz fica mais firme. Então mais alto. Meu rosto fica vermelho. Minhas sobrancelhas se contraem. Começo a bater as coisas - minha escova no balcão, uma gaveta, meus pés nas escadas.
Meu filho de 12 anos, Aaron, entenderia, em pouco tempo, apenas essas dicas sociais. Mamãe está ficando chateada. É melhor eu ouvir. Mas não Natalie. Ela está alheia ou não se importa. Supondo que ela não se importe me deixará mais louco! Prefiro acreditar que ela não está entendendo!
Então, eu uso minhas palavras. "Natalie", eu vou dizer. "Estou começando a me sentir muito frustrado. Pedi para você vestir suas roupas. Por favor, coloque-os agora. Ou "estou ficando bravo. Eu não gosto de ficar com raiva. Gosto quando você se prepara bem, para não ter que ficar chateada com você. ”
Eu acho que ajuda. Acho que Natalie "entende" minhas palavras melhor do que ela "entende" minha linguagem corporal.
Hmm, que conceito! Talvez eu devesse tentar isso com meu marido também!
Actualizado 15 de setembro de 2017
Desde 1998, milhões de pais e adultos confiam na orientação e no suporte especializado do ADDitude para viver melhor com o TDAH e suas condições de saúde mental relacionadas. Nossa missão é ser seu consultor de confiança, uma fonte inabalável de entendimento e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.
Obtenha uma edição gratuita e um e-book gratuito do ADDitude, além de economizar 42% do preço de capa.
