Diga o quê? Traduzindo minha esposa do TDAH
Primeiro, tente seguir as palavras do seu marido sem se preocupar com detalhes. Depois que ele terminar, repita o que você acha que ele disse. Diga: "Então você está dizendo X." Se você não entender, ele o corrigirá sem sentir que você o está atacando. Depois, ressalte que pessoas sem transtorno de déficit de atenção (DDA / DDAH) tendem a pensar de forma mais linear do que aquelas que […]
Primeiro, tente seguir as palavras do seu marido sem se preocupar com detalhes. Depois que ele terminar, repita o que você acha que ele disse. Diga: "Então você está dizendo X." Se você não entender, ele o corrigirá sem sentir que você o está atacando.
Em seguida, ressalte que as pessoas sem transtorno do déficit de atenção (DDA / TDAH) tendem a pensar de forma mais linear do que aquelas que o têm. Essa diferença às vezes leva a problemas de comunicação e mal-entendidos entre cônjuges com e sem TDAH. Diga a ele que suas perguntas são destinadas a esclarecer o que ele disse.
Ou escreva uma carta curta ou um e-mail explicando que você deve respeitar os modos de processamento de informações um do outro. Isso ajudará a neutralizar sua raiva e permitirá que ele entenda que qualquer falta de comunicação se deve ao fato de que seu cérebro está conectado de maneira diferente.
Atualizado em 28 de novembro de 2011
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