O que é positividade do corpo quando você tem transtorno de compulsão alimentar?

Eu escrevi sobre como ser positivo no corpo quando você tem transtorno da compulsão alimentar periódica (CAMA), mas eu realmente deveria ter Comece definindo o que é a positividade do corpo quando você tem transtorno de compulsão alimentar e como você pode ser positivo no corpo com cama. Muitas pessoas pensam que ser positivo para o corpo é aceitando seu corpo como é e que mudá-lo é um sinal de problemas. Na realidade, a positividade do corpo quando você sofre de transtorno alimentar compulsivo é descobrir como você quer que seu corpo seja e viver nesse corpo sem se preocupar com o que mais alguém tem a dizer sobre isso.

Eu pensei que a positividade do corpo com o transtorno da compulsão alimentar significava que você tinha que amar seu corpo, não importa como era

Ser positivo no corpo quando você tem transtorno de compulsão alimentar não significa que você aceite seu corpo como ele é e nunca mude. Quando você pensa sobre isso, se isso for verdade, pintar o cabelo, usar óculos ou perfurar os ouvidos se qualificará como uma mudança de corpo e indicará sua desaprovação. Além disso, mudar seu corpo não é ruim.

Quando eu estava lutando com meu transtorno de compulsão alimentar, tive ganhou peso muito rapidamente. Lembro-me de olhar no espelho uma manhã e não me reconhecer. Eu não parecia como queria, essa não era a pessoa que eu queria ser. Eu me senti como um estranho em meu próprio corpo. Não gostei das restrições que vinham com ele e não estava feliz. Então eu mudei meu corpo.

Não era uma questão de aceitar meu corpo ou amá-lo mais. Eu estava infeliz e me senti preso. Eu não precisava de mais positividade corporal, precisava viver em um corpo em que me sentisse confortável (Questionário de Imagem Corporal e Como Amar o Seu Corpo e a Si Mesmo).

O que significa positivamente a positividade do corpo quando você tem transtorno da compulsão alimentar periódica?

Quando você sofre de transtorno da compulsão alimentar periódica, pode causar grandes mudanças no seu corpo e dificultar a sua positividade. Mas o que importa na positividade do corpo é não deixar que as influências externas mudem a maneira como você se sente e decide a maneira como deseja.

Uma pessoa positiva para o corpo não está se esforçando para o corpo perfeito de outra pessoa ou sociedade, está se esforçando para deles corpo perfeito. É ser feliz com seu corpo porque você é feliz com ele, não porque alguém o valide. Está vestindo roupas e trocando de cabelo e de aparência até que você se sinta confortável e feliz em sua própria pele.

Como me torno um corpo positivo quando tenho transtorno da compulsão alimentar periódica?

Pode ser difícil descobrir como ter um corpo positivo quando você tem transtorno de compulsão alimentar porque você tem que descobrir como você quer que seu corpo seja além das lentes da sociedade atratividade. Faça a si mesmo perguntas sobre quando você estava feliz com seu corpo no passado e por que você estava feliz com ele. Pergunte a si mesmo qual é a sua estética e quais estilos lhe agradam. Depois de saber o que você gosta, vá em frente.

Lembre-se de que não sabe o que você gosta. Experimentar está bem. Mudar o que você achou que gostou foi bom. Você é um ser humano em constante evolução e a busca pela felicidade com seu corpo não será fácil nem simples. Mas este é um caso em que a jornada lhe ensinará muito sobre você e as vitórias serão extremamente gratificantes.

Encontre Estrela no Twitter, Google+, ad on seu site pessoal.