Dica # 5: Ganhe (e perca) em equipe

Durante meus primeiros dias de treinamento em esportes escolares, havia uma jovem com uma quantidade incrível de energia no time de basquete. Durante os treinos, ela foi a primeira a sair do vestiário, vestida e pronta para ir. Ela também foi a última a deixar a academia. O sonho de um treinador? Eu pensei assim, até que a frustração se instalou - para nós dois.

Angela realmente podia lidar com uma bola de basquete, tendo crescido em uma casa cheia de irmãos. Mas ela não entendeu estratégia ou trabalho em equipe. Quando ela estava na quadra, ela se apresentava como se fosse a única ali. Como eu poderia ajudá-la a ver que o entusiasmo, embora admirável, não substituía o jogo em equipe?

Uma tarde, quando o pai de Angela a pegou no treino, ele perguntou como as coisas estavam indo. Expressei minha frustração e ele balançou a cabeça conscientemente, explicando que sua filha tinha TDAH. Ele disse que ela gostava de esportes e tentou várias, com pouco sucesso. Decidimos que ele participaria de todas as práticas e, juntos, descobriríamos como ajudar essa jovem atleta a obter sucesso em algo que ela realmente queria fazer.

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Nosso esforço ajudou Angela a ver que o basquete não era seu esporte. Sua baixa consciência espacial e pensamento estratégico, agravados por gatilhos emocionais durante um jogo, impediram seu sucesso. No entanto, Angela também aprendeu que seu espírito, entusiasmo e motivação poderiam ajudá-la a brilhar em outro esporte: a pista de cross-country. Ela se destacou na pista em seu primeiro ano do ensino médio e também ganhou conhecimento sobre suas capacidades. Essa parceria entre treinador, pai e filho terminou em um ganha-ganha.

Líder de torcida para o seu filho

Não há melhor defensor para uma criança com TDAH ou outro distúrbio neurológico - ou para qualquer criança - do que um pai. Os pais, juntamente com professores e treinadores, precisam perceber que o comportamento de cada criança é único, mesmo que não seja considerado apropriado para a idade. É nosso trabalho reconhecer os pontos fortes e fracos de nossos filhos e orientá-los para atividades apropriadas, incluindo esportes.

Esportes coletivos são particularmente difíceis para crianças com TDAH, porque as variáveis ​​podem ser esmagadoras. Precisamos preparar essas crianças para o sucesso. Você pesquisou, experimentou e conviveu com as necessidades especiais de seu filho. Use o que você sabe. Lembre-se de que, fora da escola, a maioria dos treinadores são pais bem-intencionados que sabem pouco sobre o TDAH. Mesmo treinadores com treinamento especializado valorizarão sua contribuição, experiência e sabedoria sobre seu filho, para que possam apoiá-lo em um empreendimento esportivo em equipe.

Ao escolher um esporte para seu filho, considere seus desafios e seus pontos fortes. Algumas crianças com TDAH têm dificuldade em perder. Tente avaliar se um esporte de equipe, no qual a criança pode absorver uma perda com colegas de equipe, ou um esporte individual é o melhor. Uma criança com problemas de atenção provavelmente se beneficiará de um esporte com constante movimento e emoção. Compartilhe suas preocupações e recomendações com o treinador.

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Fale com o chefe

Convido você a compartilhar as seguintes estratégias com o treinador do seu filho, estratégias que aprendi ao longo de anos trabalhando com crianças com DDA e outras necessidades especiais.

• Nunca humilhe uma criança. Isso parece ser senso comum. Infelizmente, não é isso que tenho observado em programas esportivos. Alguns treinadores acham que vergonha, humilhação e punição (correr 30 voltas se uma broca não for realizada corretamente) farão com que a criança preste atenção. Essa abordagem não funcionará com uma criança com TDAH. Um treinador deve reservar um tempo para descobrir o que uma criança não entende e ajudá-la a resolvê-la. Talvez o treinador possa designar um companheiro de equipe que guie seu filho pelas brincadeiras.

• Perfure com energia. As crianças com TDAH ficam entediadas e distraídas aguardando a sua vez. Incentive o treinador a fazer exercícios que exijam mudança e movimento contínuo.

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• Vá um a um. Crianças com TDAH se perder nas direções do grupo. Mas eles se saem bem em situações individuais de treinamento. Peça ao treinador para conversar com seu filho individualmente para explicar as instruções.

• Faça uma verificação dupla. Sugira que o treinador pergunte ao seu filho em particular se ele entendeu as instruções, pedindo que repita o que ouviu. Isso ajuda bastante a evitar falhas na comunicação. Se uma criança parecer desapegada ou confusa, o treinador deve tentar descobrir onde ocorreu o colapso, para que o problema possa ser corrigido com mais explicações.

• Vença - e perca - em equipe. Muitas crianças têm dificuldade em perder. O treinador deve garantir que os jogadores saibam que ganhar ou perder é uma responsabilidade da equipe. Um jogador não deve ser considerado culpado, mesmo se ele errou o último chute ou fez o último strikeout. É dever do treinador incutir e demonstrar valores de espírito esportivo para todos os jogadores, começando com o primeiro treino. Apoio, incentivo e respeito por todos os jogadores devem ser uma prioridade.

• Mova os jogadores. O treinador deve alternar as posições para que todos na equipe tenham a oportunidade de estar em posições ativas. Isso ajudará seu filho - e os outros jogadores - a usar bem o excesso de energia e possivelmente a aprender uma nova habilidade.

• Gerenciar emoção. As crianças com TDAH geralmente ficam presas à ação do jogo, esquecendo-se de estratégia e trabalho em equipe. A consciência disso ajudará o treinador a ajudar seu filho a se concentrar.

• Mantenha-os ocupados. Seu filho deve ter um trabalho a fazer enquanto espera no banco ou durante os períodos de inatividade: auxiliando os marcadores, mantendo o equipamento em ordem, qualquer coisa que possa interessar a ela.

• Vamos descansar. O treinador deve elaborar um plano de descanso com seu filho. Os intervalos oferecem descanso às crianças que ficam sobrecarregadas.

• Pense jovem. As crianças com TDAH costumam ser social e emocionalmente mais jovens do que a idade. Se eles brincam com crianças de um ano ou dois mais novos, eles podem se divertir mais.

• Pense positivo. Peça ao treinador para avaliar os pontos fortes do seu filho e enfatizá-lo na prática e no jogo. Por exemplo, se o treinador de futebol de seu filho perceber que ela está decididamente obstinada a bloquear a bola, ele poderá fazer dela o goleiro.

Um bom treinador o considerará um presente quando você informar as necessidades especiais de seu filho. Os treinadores têm a oportunidade de causar um enorme impacto na vida dos alunos. Eles podem ajudar cada jogador a se sentir um membro importante da equipe - cada um com seus próprios talentos que ajudam a equipe como um todo.

Atualizado em 2 de janeiro de 2020