Ouça "Hackeando a ciência do seu cérebro com TDAH: 5 segredos para a produtividade" com Linda Walker, PCC

June 06, 2020 12:17 | Miscelânea
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Você sabe em primeira mão quanto adultos com TDAH luta com a produtividade. Você está sempre procurando maneiras de fazer mais em menos tempo. Em nossa sociedade go-go-go, abundam dicas de produtividade. Mas a fiação do seu cérebro com TDAH significa que o conselho da maioria dos especialistas não funcionará para você.

Aprenda sobre a ciência que explica por que você luta - e use essa ciência para aplicar estratégias exclusivas para melhorar sua ativação, motivação e gerenciamento de tempo. Você descobrirá como se programar para superar a procrastinação, melhorar seu humor, aumentar sua motivação e fazer mais em menos tempo. Essas estratégias simples podem desbloquear um novo potencial para cada adulto com

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TDAH.

Depoimentos do ouvinte:

  • “Linda Walker é brilhante e muito hábil em explicar, então os truques que ela recomenda fazem sentido. Muito obrigado! ”
  • Linda foi excelente; Muito prático. Nos contou como fazer as coisas que ajudariam "
  • "Obrigado! A visão científica foi muito esclarecedora. Esta sessão me deu tantas ferramentas e me ajudou a entender a fonte dos meus padrões cerebrais. ”
  • “Eu podia ouvi-la por horas! Sinto-me visto e ouvido e POSITIVO em realizar tarefas! ”

Recursos recomendados relacionados:

  • Conselho de produtividade popular que torpede o cérebro do TDAH
  • 40 Little Life Hacks from TDAH Gurus
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  • Hyperfocus - ao seu serviço

Este seminário on-line de especialistas em TDAH foi transmitido pela primeira vez ao vivo em 19 de fevereiro de 2020. ADDitude agradece aos nossos patrocinadores por apoiarem nossos seminários on-line. O patrocínio não influencia a seleção do orador ou o conteúdo do webinar.

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Nota sobre a qualidade do áudio: este podcast é uma gravação de uma série de seminários on-line. O áudio foi capturado de conversas ao vivo (às vezes por telefone), não gravadas em um estúdio. Registre-se para participar dos seminários on-line ao vivo em: addude.com/webinars/

Atualizado em 25 de fevereiro de 2020

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