"'Impulsivo' pode ser meu termo de carinho para o TDAH?"

Estou sempre atrasado para tudo. Atrasado para a escola. Atrasado para as datas. Tarde por estar atrasado. Encolho os meus atrasos, brincando que ainda não descobri que há 60 segundos em um minuto. Também aprendi recentemente que um dos meus amigos íntimos adere intencionalmente ao que ele chama de "Danny Time", chegando 10 minutos após o horário combinado da reunião para evitar a espera. A tática funciona tão bem que eu não tinha ideia de que ele havia adotado essa abordagem.

Por meio de algum milagre, passei pela vida ilesa assim. Felizmente, conheci pessoas boas que abrem espaço para o meu Desordem do TDAH. Às vezes, é claro, me deparei com problemas e fui repreendido pelos supervisores no trabalho e pelos amigos.

É besteira quando minha condição magoa as pessoas que mais amo - especialmente quando acontece repetidamente. Eu sei que decepcionei meu parceiro e família muitas vezes sem querer, sem parar para considere todos os detalhes envolvidos ou se distraia de um pensamento por tempo suficiente para que ele caia de meu alcance. (Para mim, isso pode acontecer em um microssegundo.)

Gerenciamento de tempo faz parte da equação, mas a impulsividade não é um fator pequeno, pois minha atenção se desvia das promessas são quebradas.

Como o TDAH descarrila os melhores planos estabelecidos

No último aniversário do meu parceiro, planejei várias surpresas - todas criadas com a maior das intenções. Telefonei para ela no meu trem para ir para casa, para resolver seu horário de trabalho e evitar conflitos.

A surpresa número um aconteceria em seu aniversário real (um dia da semana) - jantar depois do trabalho em um restaurante que ela ama no centro de Londres. Desliguei, ansioso para me envolver. Comecei a pensar praticamente em logística... tínhamos acabado de adotar um cão de resgate que não podia ser deixado sozinho por mais de algumas horas. Pensei em babás de cães e outras questões, observei horários de trens e horários de reserva de mesas de restaurantes. Pouco tempo depois, perdi o pensamento - provavelmente porque tive que fugir para uma conexão de trem.

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Avanço rápido de um mês, na manhã do aniversário dela. Ela abriu alguns presentes - incluindo ingressos para shows - e eu contei a ela sobre os planos de uma refeição adorável depois do trabalho naquele dia. Quando ela perguntou sobre os planos de fim de semana que discutimos por telefone algumas semanas atrás, eu congelei. Eu tinha esquecido tudo sobre essa parte. Para resolver o problema, a data do show acabou sendo um dia em que ela estaria trabalhando, então os ingressos teriam que ser reembolsados.

Eu me senti tão envergonhado. Eu queria que o universo se abrisse e me engolisse inteiro. Apesar das minhas grandes intenções, duas sísmicas TDAH pontinhos arruinaram sua manhã de aniversário. Eu decepcionei muitas pessoas de várias maneiras diferentes, mas essa foi especialmente dolorosa, porque eu havia trabalhado tanto para fazer um esforço. Ela era gentil, mas eu sabia que ela estava sofrendo. Apenas mais um plano que eu fiz que nunca se concretizou. Mais palavras sem ação.

Durante esses momentos de desespero, eu me chuto por tentar. "Por que se preocupar", eu digo para mim mesma. "Você só vai estragar as coisas." Esse pequeno mantra triste é o tema de uma festa de piedade que me consumiu muitas vezes antes. É desanimador, mas não me deixa deprimido por muito tempo. Felizmente, algo eventualmente me faz sentir motivado para tentar novamente.

Romance e Redenção

Há pouco tempo, meu parceiro lamentava a perda de Bagpuss, um ursinho de pelúcia que ela comprou de presente para resgatar sua infância perdida. Seu filho gostava de Bagpuss, então mamãe deixou que ele entendesse, porque é isso que as mães fazem. Para grande consternação de mamãe, o pequenino não formou uma ligação muito forte com o ursinho de pelúcia e nunca mais foi visto. (Meu palpite é que nosso cachorro sabe a verdade.)

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Ouvindo sua mágoa, eu impulsivamente parou o que estava fazendo e começou a pesquisar onde poderia encontrar outro Bagpuss. Mais tarde naquela noite, surpreendi-a com um novo Teddy. Ela se sentiu vista e reconhecida, e eu me senti amada e apreciada.

É sempre um risco tentar planejar algo para alguém quando você não é neurotípico, pois as coisas são mais propensas a dar errado. Sei que preciso ter mais cuidado, mas mesmo quando coloco proteções, como escrever detalhes em um diário e tomar meu remédio, os erros ainda acontecem. Como é improvável que isso mude; o truque é antecipar as consequências, mas continue tentando de qualquer maneira.

Resolvi continuar tentando e arriscando. Tenho que ficar curioso, trabalhar duro para realizar os detalhes e, às vezes, deixar minha impulsividade assumir o controle! São essas pequenas surpresas que geralmente mantêm compaixão no banco de relacionamento. Você pode errar muito, mas quando acertar... alegria!

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Atualizado em 18 de junho de 2020