Como é a recuperação a longo prazo do transtorno alimentar

Você já se perguntou como é a recuperação a longo prazo do transtorno alimentar? 11 anos atrás, eu nunca poderia ter imaginado como seria minha vida agora. Eu assumi com base no que todo mundo estava dizendo que seria melhor, mas as nuances do dia-a-dia da existência estavam além de mim.

Esses detalhes estavam tão além de mim, na verdade, que muitas vezes era difícil para mim me concentrar no metas de curto prazo Eu me preparei na minha recuperação. Objetivos como reservar tempo para atenção, dormir, sair, respirar fundo e diminuir minha conversa interna negativa seria esmagado pelo peso do que futuro desconhecido mantido.

Um dia na vida da recuperação do transtorno alimentar a longo prazo

Se você está curioso para saber como é a recuperação do transtorno alimentar a longo prazo, assista ao meu vídeo mais recente. Eu falo sobre como é viver mais livre das garras de um desordem alimentarum aleijado doença mental.

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Hollay Ghadery é um escritor e editor que mora em Ontario, Canadá. Ela tem um livro de não-ficção que será publicado pela Guernica Editions em 2021. O trabalho mergulha na prevalência documentada de problemas de saúde mental em mulheres bi-raciais. Conecte-se com Hollay nela local na rede Internet, Twitter, Facebook ou Instagram.