A interseção de traumatismos raciais e distúrbios alimentares

Como os olhos e ouvidos da sociedade americana estão decididos a desmantelar mais de 400 anos de injustiça racial neste momento, momento crucial no tempo, a interseção de trauma racial e transtornos alimentares deve fazer parte dessa conversação.

O trauma racial é uma forma de estresse pós-traumático que indivíduos de grupos étnicos marginalizados podem sofrer em resposta a discriminação, ameaças de danos e eventos vergonhosos com base em sua raça ou cor da pele. O trauma pode ser herdado geneticamente de abusos no passado, ou pode se manifestar através de desigualdades no presente.¹ Assim como outras experiências traumáticas, isso pode levar a efeitos adversos no saúde mental tal como sintomas de transtorno alimentar e comportamentos.

Como o trauma racial pode afetar as etnias marginalizadas 

Para aprofundar essa interseção entre trauma racial e distúrbios alimentares, é crucial examinar primeiro como o estresse do trauma racial geralmente prejudica a saúde mental em geral. Porque o racismo é uma construção sistêmica e sociopolítica que permeia a maioria - senão todas - as facetas da experiência marginalizada nesta nação, o trauma racial acontece continuamente, o que torna uma ferida difícil para curar.

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Os temores de violência, microagressão, preconceito, apagamento e insensibilidade cultural são muitas vezes implacáveis ​​para as comunidades e os indivíduos de cor. Como resultado, essas pessoas que encontram trauma racial também podem exibir problemas de saúde mental comórbidos, como depressão, ansiedade, baixa autoestima, hipervigilância e outras emoções complexas indicativas de estresse pós-traumático.³ Como também vale a pena notar, muitos desses sintomas também podem estar associados a distúrbios alimentares.

O que saber sobre traumatismo racial e distúrbios alimentares

O estresse pós-traumático e os distúrbios alimentares estão invariavelmente conectados - de fato, a taxa de prevalência de anorexia, bulimia, e as condições relacionadas são muito mais altas naqueles que sofreram trauma do que em outros segmentos da população. Como as vítimas de trauma e distúrbios alimentares costumam usar automedicação e dissociação para se separar de seus corpos, faz sentido o motivo pelo qual essas duas questões são tão comumente enredadas.⁴ E aí reside a interseção de trauma racial e distúrbios alimentares.

Quando as pessoas enfrentam discriminação por raça, etnia ou cor da pele, esse processo contínuo e trauma não resolvido incorpora-se profundamente dentro do corpo. Como resultado, comportamentos projetados para entorpecer, punir, controlar e desanexar desse mesmo corpo podem se manifestar ao longo do tempo. Isso poderia significar restringir a ingestão de alimentos para criar distância de uma aparência marginalizada e projetar uma estética mais culturalmente normativa. Ou poderia assumir a forma de um ciclo ritual de purga compulsiva para ejetar memórias, emoções e crenças dolorosas sobre a identidade racial. Por mais material que seja, a interseção entre trauma racial e distúrbios alimentares é uma questão séria que não pode ser esquecida.

Fontes

1. Polanco-Roman, L., et al. Trauma psicológico, "Discriminação racial como trauma de raça, estratégias de enfrentamento e sintomas dissociativos entre adultos emergentes". Março de 2016.
2. Comas-Diaz, L., et al. Associação Americana de Psicologia, "Trauma racial: teoria, pesquisa e cura". Janeiro de 2019.
3. Carter, R.T. et al. Associação Americana de Psicologia, "Desenvolvimento inicial da escala de sintomas de estresse traumático com base na raça: avaliando o impacto emocional do racismo". Janeiro de 2013.
4. Coker-Ross, C. Associação Nacional de Distúrbios Alimentares, "Distúrbios alimentares, trauma e TEPT." Acessado em 30 de junho de 2020.