Terapia de Saúde Mental: O que os terapeutas fazem por você?
Aqui está o que está acontecendo no site HealthyPlace esta semana:
- Terapia de Saúde Mental: O que os terapeutas fazem por você?
- Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
- Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
- Citações da saúde mental
Terapia de Saúde Mental: O que os terapeutas fazem por você?
A terapia em saúde mental pode ser uma maneira eficaz de superar desafios e obstáculos. Os terapeutas ajudam as pessoas com uma ampla gama de dificuldades, incluindo (mas não se limitando a) depressão, ansiedade, controle do estresse, relacionamentos e dificuldades de doenças mentais específicas e distúrbios de personalidade.
Muitas vezes, as incertezas sobre o processo podem fazer as pessoas hesitarem em procurar terapia de saúde mental. Aqui está um breve resumo de o que você pode esperar que um terapeuta faça. Tendo em mente que todo terapeuta é único em sua personalidade e abordagem. Em geral, os terapeutas:
- Forneça um local seguro para conversar sobre coisas que não lhe agradam compartilhar com outras pessoas
- Ouça profundamente e reflita suas idéias para que você possa se entender de novas maneiras
- Concentre-se em seus antecedentes, pensamentos, emoções, comportamentos ou uma combinação para ajudá-lo a entender os problemas e avançar positivamente
- Evite dar conselhos ou pedir que você mude
- Ajudá-lo a explorar opções e escolhas
- Trabalhe com você para desenvolver habilidades e ferramentas para voar por conta própria, em vez de mantê-lo dependente da terapia para a vida toda
Trabalhar com um terapeuta pode capacitá-lo a superar obstáculos e criar a melhor versão de si mesmo e de sua vida. Se você se sentir preso e quiser superar o que o impede, a terapia com saúde mental pode ser algo a considerar.
Artigos relacionados Lidar com terapia de saúde mental
- Aconselhamento em Saúde Mental: Como Funciona, Benefícios
- Minha experiência com terapia
- Tratamentos para a Saúde Mental
- Tipos de conselheiros de saúde mental: encontrar um bom
- Clientes e Sucesso em Terapia
- Você precisa de terapia para ansiedade? Decida usando esta lista de verificação
- Benefícios da terapia de saúde mental
- O que faz um bom terapeuta de transtorno de personalidade borderline?
Seus pensamentos
Pergunta de hoje: Se você trabalhou com um terapeuta de saúde mental, de que maneira isso foi útil? Convidamos você a participar compartilhando seus pensamentos, experiências e conhecimentos sobre o Página do Facebook HealthyPlace.
Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
Em todos os nossos blogs, seus comentários e observações são bem-vindos.
- Os mais comuns mitos e equívocos de auto-dano
- Como o medo do estigma da saúde mental afeta a vida cotidiana
- Não sou um sobrevivente de um paciente psíquico ou um sobrevivente bipolar
- Os benefícios de ver um terapeuta e um psiquiatra
- Estou mais perto da minha mãe por causa do transtorno esquizoafetivo
- O que significam os sonhos com auto-dano?
- 3 benefícios da ansiedade que podem surpreendê-lo
- Pensar demais pode causar depressão e roubar sua paz de espírito
- Ansiedade e Inferioridade
- Estou livre de abuso verbal e de coração partido
- Como o movimento 'Peso' me inspirou na recuperação de DE
- Calendários digitais são essenciais para trabalhar com bipolar
- Desenvolver resiliência para melhorar a auto-estima
Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos e comentários na parte inferior de qualquer postagem do blog. E visite o homepage de blogs de saúde mental para as postagens mais recentes.
Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
Aqui estão os 3 principais artigos de saúde mental HealthyPlace Facebook os fãs recomendam que você leia:
- Todos nós podemos curar emocionalmente
- Seja inclusivo ao combater o estigma da saúde mental
- A necessidade de dialogar com suas partes no DID
Se você ainda não é, espero que você junte-se a nós / curta-nos no Facebook também. Há muitas pessoas maravilhosas e solidárias lá.
Citações da saúde mental
"Eu preciso que eles estejam cientes e presentes comigo no meio da tempestade, não apenas me digam o que fazer."
Consulte Mais informação citações bipolares.
Por enquanto é isso. Se você conhece alguém que possa se beneficiar deste boletim ou do site HealthyPlace.com, espero que você o repasse. Você também pode compartilhar o boletim de notícias em qualquer rede social (como o Facebook ou o StumbleUpon) a que pertence, clicando nos links abaixo. Para atualizações ao longo da semana, siga HealthyPlace no Twitter ou se tornar um fã do HealthyPlace no Facebook. Além disso, confira HealthyPlace no Instagram e Youtube.
de volta a: Índice de boletins de saúde mental de HealthyPlace.com
