NIMH: psicoterapia e medicamentos antidepressivos funcionam melhor

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A escolha do tratamento dependerá do resultado da avaliação. Há uma variedade de medicamentos antidepressivos e psicoterapias que podem ser usadas para tratar transtornos depressivos. Algumas pessoas com formas mais brandas podem se dar bem apenas com psicoterapia. Pessoas com moderado a Depressão severa frequentemente se beneficiam de antidepressivos. A maioria se sai melhor com o tratamento combinado: medicação antidepressiva para obter alívio dos sintomas relativamente rápido e psicoterapia para aprender maneiras mais eficazes de lidar com os problemas da vida, incluindo a depressão. Dependendo do diagnóstico do paciente e gravidade dos sintomas, o terapeuta pode prescrever medicação antidepressiva e / ou uma das várias formas de psicoterapia que se mostraram eficazes para a depressão.

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Muitas formas de psicoterapia, incluindo algumas terapias de curto prazo (10-20 semanas), podem ajudar os indivíduos deprimidos. As terapias de "fala" ajudam os pacientes a compreender e resolver seus problemas por meio do "dar e receber" verbal com o terapeuta. As terapias "comportamentais" ajudam os pacientes a aprender como obter mais satisfação e recompensas por meio de seus próprias ações e como desaprender os padrões de comportamento que contribuem ou resultam de suas depressão.

Duas das psicoterapias de curto prazo que as pesquisas mostraram ser úteis para algumas formas de depressão são as terapias interpessoais e cognitivas / comportamentais. Os terapeutas interpessoais enfocam os relacionamentos pessoais perturbados do paciente que tanto causam quanto exacerbam (ou aumentam) a depressão. Os terapeutas cognitivo-comportamentais ajudam os pacientes a mudar os estilos negativos de pensamento e comportamento frequentemente associados à depressão.

As terapias psicodinâmicas, que às vezes são usadas para tratar pessoas deprimidas, se concentram na resolução dos conflitos internos do paciente. Essas terapias são frequentemente reservadas até o sintomas depressivos são significativamente melhorados. Em geral, doenças depressivas graves, particularmente aqueles que são recorrente, exigirá medicação (ou ECT sob condições especiais) junto com, ou precedendo, psicoterapia para o melhor resultado.

Fonte: Instituto Nacional de Saúde Mental

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