Por que “Pense antes de agir” é um conselho terrível

Por que “Pense antes de agir” não é útil

“Pense antes de agir” é um conselho inútil para crianças com TDAH, especialmente crianças com perfil impulsivo. Por quê? Seu diálogo interno - o que eu chamo de “treinador do cérebro”- não é audível. Se você não está ouvindo seu diálogo interno, diga “Pare!” você vai continuar deixando escapar e interrompendo.

O que dizer em vez disso

Diga ao seu filho: “Ouça o que seu treinador cerebral está tentando lhe dizer”. Ao dizer isso, você os incentiva a se tornarem mais conscientes de seu diálogo interno - e, em última análise, a prestá-lo atenção. Este conceito de linguagem como parte de funcionamento executivo foi deixado de fora do diálogo do TDAH - em parte porque o TDAH é considerado um problema de saúde mental quando na verdade é um problema de aprendizado.

Portanto, lembre-se de que seu filho ou filha vai dizer coisas impulsivamente, deixar escapar coisas e interromper. Isso vai melhorar com a idade, mas nunca vai ser perfeito e tudo bem. Ensiná-los a estar mais atentos ao treinador do cérebro é a melhor maneira de treiná-los para frente.

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“Pense antes de agir:” Próximas etapas

1. Leia isso: O que mães e pais entendem mal sobre o TDAH
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Ryan Wexelblatt, LCSW é o facilitador do ADHD Dude Facebook Group e Canal do Youtube.

Atualizado em 20 de novembro de 2020