Renomeie o mau comportamento do seu filho com "Parentalidade incondicional"

Como você disciplina o mau comportamento de um adolescente com TDAH?

Quais são seus objetivos para seu filho adolescente? TDAH? Boas notas (suficientes)? Não tirar Snapchat ou mandar mensagens para os amigos a noite toda? Seguindo as regras? Tratar os outros com respeito e bondade?

Você pode contar com recompensas (dinheiro ou acesso a eletrônicos ou tempo de exibição) e punições (aterramento ou perda de privilégios) para reforçar o comportamento que você deseja ver mais e desencorajar qualquer coisa que considere inaceitável. Você elogia seu filho por escolhas positivas e o repreende por escolhas negativas.

Aparentemente, essa abordagem faz sentido para adolescentes com TDAH e pode até "funcionar" em algum nível. A questão é: Para o que realmente está trabalhando?

Segundo Alfie Kohn, autor de Paternidade incondicional: mudança de recompensas e punição para amor e razão, elogios e censuras levam ao contrário do que estamos procurando. De fato, pressionando por um "bom comportamento", estamos dando aos adolescentes a mensagem de que sua conformidade e nossa aprovação são mais importantes do que seu próprio senso de agência.

Em vez disso, diz Kohn, devemos querer ser pais incondicionalmente e perguntar: “O que nossos filhos precisam e como podemos atendê-los necessidades? ”Deveríamos trabalhar com nossos filhos para ajudá-los a chegar lá, em vez de tentar forçá-los a agir e agir de maneira certa. maneiras.

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O problema com o foco no mau comportamento

Eu li o livro de Kohn quando meu filho estava na terceira série, e isso mudou o jogo. Reconheci que minha busca por "bom comportamento" era sobre minha própria necessidade de me sentir como uma mãe de sucesso. Queria que meu filho refletisse meus próprios valores e escolhas. (É claro que, no meu caso, sua natureza de oposição significava que eu estava falhando em alcançar esse objetivo.)

Então comecei a fazer mudanças na maneira como interagia com ele e lidava com situações difíceis. Eu rapidamente descobri que abandonar minha necessidade de controlar e, em vez disso, procurar aprender em todas as situações, pagava enormes dividendos na saúde de nosso relacionamento.

Toda criança se beneficia da paternidade incondicional e é uma reformulação especialmente crítica a ser feita com adolescentes com fios diferentes, muitos dos quais possuem sistemas de gerenciamento comportamental desde que foram pequeno. Ao priorizar a conformidade, criamos inadvertidamente adolescentes que não confiam em seu próprio julgamento.

Ser pai incondicionalmente pode parecer desconfortável no começo, mas você ficará surpreso com o quão bem os adolescentes respondem a uma dinâmica entre pais e filhos enraizada no respeito. Aqui estão algumas dicas para permanecer na zona parental incondicional:

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1. Questione o comportamento que você está corrigindo. Nossos filhos têm comportamentos que sobem à nossa pele, mas muitas vezes as coisas que estamos corrigindo não são importantes em comparação com a criação de seres humanos que estão prestes a contribuir para a sociedade. Liste os comportamentos que desencadeiam sua resposta de disciplina, avalie a validade de sua reação e pare de corrigir comportamentos que não importam a longo prazo.

2. Livre-se de subornos e recompensas. Subornos e recompensas podem prejudicar o que estamos trabalhando e empurrar nosso filho na direção oposta. Tome nota de William Stixrud, Ph. D. e Ned Johnson (A Criança Autodidata) e dê aos seus filhos oportunidades de tomar suas próprias decisões e aprender com seus erros. De vez em quando, podem cair na cara deles - reprovar nas aulas, fazer más escolhas sociais - o que pode ser doloroso assistir, mas aprender com essas experiências os preparará para o futuro melhor do que uma recompensa ou suborno.

3. Encontre alternativas para punições. As punições podem parecer nossa única opção, principalmente por comportamento flagrante, mas as pesquisas mostram que são ineficazes. As punições geralmente levam a ressentimentos, conflitos e comportamentos mais negativos. Em vez disso, participe de conversas respeitosas, ouça e reflita a perspectiva do adolescente, compartilhe sua ponto de vista, resolver problemas de forma colaborativa e trabalhar juntos para obter uma restituição, se apropriado.

4. Substitua elogios por perceber. Em vez de compartilhar suas opiniões carregadas de valor sobre as ações ou realizações de seu filho, seja um observador objetivo. Isso impede que ele se torne um candidato a elogios e aprofunda seu próprio senso de competência, pensamento crítico e motivação intrínseca. Por exemplo, em vez de dizer: "Uau, eu realmente amo a nova música que você inventou no piano", tente dizer: "Percebi que você está trabalhando em uma música. Como você criou essa melodia?

5. Concentre-se no objetivo final. Este é direto, mas importante: fique de olho no prêmio. Se nosso objetivo é elevar adultos éticos, responsáveis ​​e emocionalmente saudáveis, fazer o trabalho para cuidar dos pais incondicionalmente é a nossa melhor chance de alcançar esse resultado. É preciso esforço e pode exigir algum repatriamento de uma dinâmica pai / filho bem estabelecida, mas vale a pena.

Deborah Reber é autora, palestrante e fundadora do New York Times TiLT Parenting, um site, podcast e comunidade on-line global para pais que criam filhos com fio diferente. Ela é autora de Ligação Diferente: Criar um Filho Excepcional em um Mundo Convencional.

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Atualizado em 18 de novembro de 2019