Mantendo um olho atento em projetos movidos a TDAH

Durante todo o mês, estivemos discutindo várias etapas que você pode seguir para controlar seu TDAH e realizar alguns projetos, para variar. Você limitou seus projetos, escolheu aqueles de maior interesse e fez planos para trabalhar neles. O que agora?

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A menos que você se conheça muito bem, é improvável que reduza sua lista de projetos com sucesso na primeira tentativa. Você pode até mesmo ter escorregado do cavalo e vagado pelos campos brilhantes de distração para pastos mais novos e mais verdes novamente. Até aprender esta última etapa, eu estava lá fora andando com você.

Reavalie seus projetos periodicamente

Você ainda é apaixonado por seus projetos? Eles foram substituídos por novos? Se você está sobrecarregado ou perdendo o fôlego, precisa podar novamente e redirecionar o foco ou sua mente está tentando lhe dizer que talvez você esteja trabalhando nos projetos errados? Ou você está apenas entediado?

Eu tenho que confessar. Esta é a sétima parte da série de projetos e estou tão entediado de escrever que nada menos que uma vontade sobre-humana está me ajudando a levar este artigo até o fim. O tédio é o inimigo quando a alegria cintilante da ideia inicial há muito se desvaneceu na monotonia do trabalho enfadonho. É então que apenas a vontade / convicção / motivação de alguém pode levá-lo até o fim.

O quanto você acredita no que está fazendo? O quanto você quer aquela pena proverbial em seu boné? Ao escrever séries como esta para o meu próprio blog (Uma mente fragmentada), muitas vezes cheguei a esse ponto e me afastei, para nunca mais terminar a série.

A maneira como evito isso agora é por meio de uma enxurrada de lembretes, declarações de metas, tarefas e melhor disciplina por meio da prática. Todas as nossas epifanias não valem nada se não nos forçarmos a ir até o fim. Reavaliar continuamente nossa lista de projetos é uma maneira de fazer isso.

Sempre saberia quando era hora de reavaliar. Ou ficaria esmagado pelo imenso peso de todos os projetos que assumi, ou ficaria frustrado com minha falta de progresso. Eu tinha uma pergunta que me fazia: eu já era um autor publicado? Se a resposta for "não", ainda tenho trabalho a fazer.

Em resumo, nossa tendência como adultos com TDAH é assumir novos projetos quando ficarmos entediados. Isso significa que estamos assumindo muitos projetos simultaneamente ou estamos deixando um longo rastro de projetos inacabados para trás.

• Primeiro, precisamos reconhecer que podemos precisar fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo. Contanto que limitemos nossa lista de projetos, isso pode nos ajudar a evitar o tédio e ainda permanecer no caminho certo.
• Em segundo lugar, precisamos escolher o projeto mais interessante para ser o principal de foco se planejamos realizar qualquer coisa neste milênio.
• Terceiro, precisamos dar o próximo passo e realmente fazer planos para trabalhar nesses projetos. Para alguns, essa será a etapa mais difícil.
• Por último, precisamos reavaliar periodicamente nossa lista de projetos.

Por ser um processo de trilha e erro, podemos descobrir que não estamos gastando nosso tempo com sabedoria e que outra coisa deve ser o foco principal. Por exemplo, ser o rei da Wikipedia quando deveria estar escrevendo o grande romance americano ou trabalhando em suas atribuições freelance é algo que uma reavaliação pode ajudar a expor.

Em seguida, repita o processo novamente. Com o tempo, você irá refinar sua lista de projetos para a mais adequada para sua personalidade, habilidades e interesses. Boa sorte!