Como as cinco linguagens do amor me ajudaram a superar os tempos difíceis

Cada pessoa tem maneiras diferentes de mostrar e receber amor. De acordo com o autor Gary D. Chapman de "As cinco linguagens do amor: o segredo do amor que dura", há cinco linguagens principais do amor: atos de serviço, afirmações positivas, toque físico, doação de presentes e tempo de qualidade¹. Ao compreender cada linguagem do amor, fui capaz de identificar os métodos que mais me afetam. Neste artigo, falarei sobre todas as linguagens do amor e como elas me ajudaram a superar as provações da vida.

Três linguagens do amor me ajudaram a superar o bloqueio do COVID-19

Minhas três principais linguagens do amor para receber incluem palavras de afirmação, toque físico e tempo de qualidade. Eu não percebi o quanto essas línguas me afetaram até que o bloqueio limitou o acesso a elas no ano passado. Por exemplo, quando enfrentei o desemprego, realmente precisei de um abraço e palavras de incentivo. Ser aconselhado a ficar em casa e evitar o contato físico me deixou muito deprimido. Mas quando recebi mensagens de texto atenciosas, fiquei feliz e lembrei que as pessoas me amavam. Senti-me mais motivado para procurar emprego e seguir meus hobbies. Já que apertos de mão e abraços eram desencorajados, lembrei-me de que cotoveladas eram a segunda melhor opção. Qualquer tipo de afeto físico era melhor do que nada, pois mostrava que as pessoas se importavam comigo, o que eu realmente precisava naquela época. Minha família passava muito tempo assistindo programas de TV e desenvolvendo passatempos criativos juntos. Esse tempo de qualidade me fez sentir mais conectada a eles.

Atos de serviço me ajudaram a receber ferramentas para saúde e sucesso

Embora as linguagens do amor listadas acima sejam as que eu respondo melhor, os atos de serviço ainda são muito importantes para mim. Quando precisei de acomodações na escola para dificuldades de aprendizagem, meus pais me ajudaram a receber esses serviços. Na época, eu estava com vergonha de admitir que tive dificuldades na escola. Mas agora percebo que a ajuda de meus pais foi um ato de amor. Eles se preocupavam com minha educação e acreditavam que, com as ferramentas certas, eu teria sucesso.

Pouco depois de me formar na faculdade, um amigo fez muitos atos de serviço. Ela percebeu que eu me isolei muito e fiquei agitada facilmente. Ela me ajudou conversando comigo, ensinando-me sobre as habilidades de enfrentamento, procurando um terapeuta e indo à igreja comigo. Esses atos de amor me ajudaram a melhorar minha amizade com ela e a receber tratamento mental adequado.

Um exemplo atual de um ato de serviço é quando meus amigos e entes queridos me buscam quando saímos. Como não dirijo nem possuo meu próprio carro, saber que as pessoas se esforçam para me visitar me faz sentir uma pessoa valiosa e digna. Meu namorado está me ensinando a dirigir, o que me deixa mais confiante em minhas habilidades.

Presentes mostraram que as pessoas se importam após uma tragédia

O primeiro Natal depois da morte de meu pai foi extremamente difícil. Normalmente, ele se sentava no sofá e gostava de assistir todos abrindo seus presentes. Naquele ano, acho que minha família não pensava em presentes tanto quanto pensávamos na ausência de papai. Os ex-colegas de trabalho de meu pai surpreenderam minha família ao dar a todos nós muitos presentes, como roupas, jogos e filmes. Mesmo que os presentes não tenham trazido meu pai de volta, eles trouxeram de volta uma sensação de alegria. Os presentes sempre foram importantes para mim. Esse foi um exemplo de uma época em que realmente os apreciei.

Quais são suas linguagens de amor preferidas? Como eles conseguiram superar os tempos difíceis? Compartilhe suas ideias nos comentários.

Fonte:

1. Chapman, Gary D., "The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts", Northfield Publishing, 1º de janeiro de 2015.