Mudando o significado de um aniversário de estupro

Hoje é o sétimo aniversário do dia em que fui estuprada. Nos primeiros anos após a agressão, costumava sentir retraumatizado e chateado neste dia. No entanto, o tempo, a cura e a terapia me ajudaram a mudar o significado do meu aniversário de estupro e a vê-lo de forma diferente.

O significado precoce de um aniversário de estupro

Depois que eu era estuprado, Experimentei traumas pesados ​​por vários meses. Eu era hiperparanóico e ocasionalmente alucinações quando comecei a ser acionado por causa da minha agressão. eu também virou-se para o álcool em meus momentos mais sombrios, usando-o para entorpecer minhas emoções e me proteger da tempestade. Chorei diariamente e afastei muitos dos meus sentimentos para que pudesse passar os dias e as noites. Mesmo que eu tenha dito a mim mesmo que não foi minha culpa, Eu acreditei que era por muito tempo.

Quando chegou o meu primeiro aniversário de estupro, eu ainda estava no meio de um trauma. Lembro que naquele dia tive que trabalhar e foi quase insuportável. Novamente, eu reprimi minhas emoções para continuar com as coisas que eu tinha que fazer. Mesmo fingindo ser um sobrevivente resiliente, não fiz o trabalho necessário para processar os eventos que aconteceram comigo.

O segundo aniversário foi mais fácil, mas eu ainda estava me fixando. Não havia como esquecer o dia 10 de maio. Nas semanas que antecederam o dia, eu estava constantemente me lembrando inconscientemente de que estava chegando. Tentei transformar o dia em um momento de solidariedade, sentindo empatia e apoiando outras mulheres que sofreram estupro. No entanto, eu realmente não estava me oferecendo a mesma empatia e apoio.

O significado de um aniversário de estupro depois de muitos anos

Levei anos para processar mais do que aconteceu comigo. Como afastei meus sentimentos por tanto tempo, demorei muito para perceber que ainda sentia muito medo. Também percebi que havia vivido padrões semelhantes continuamente durante anos, tentando subconscientemente me retraumatizar e alcançar um resultado diferente.

Meu aniversário de estupro hoje não parece um dia normal, mas não tem as mesmas conotações tristes de antes. Eu não mais me definir pelo meu estupro, por isso não tem o mesmo poder sobre mim. No entanto, acho difícil fingir que é um dia normal como qualquer outro.
Neste dia, reflito sobre o quão longe cheguei desde o meu evento traumático. Eu experimentei muitos traumas ao longo da minha vida, que mudaram drasticamente minha perspectiva e progressão de vida. Hoje, posso ver como todos eles se relacionam e trabalham juntos para influenciar a pessoa que sou hoje.
Hoje, reflito sobre minha vida atual e as mudanças que fiz. Sinto orgulho por não beber mais álcool e por estar sóbrio há quase 18 meses. Agora estou em um relacionamento amoroso e sinto que não preciso mais temer o estupro e a agressão sexual. Também posso pensar no meu estuprador sem me sentir apavorado ou angustiado. Embora eu ainda não tenha chegado a um ponto em que possa oferecer perdão a ele em meu coração, sinto que esse é meu próximo passo lógico.

Não estou totalmente recuperado, mas me sinto mais em paz.

Você reconhece sua agressão sexual ou aniversário de estupro? Você se sente diferente ou faz atividades diferentes no dia? Por favor, deixe-me saber nos comentários.