Problemas com a imagem corporal e sua saúde mental
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Problemas com a imagem corporal e sua saúde mental
Como está seu relacionamento com seu corpo? Como você se vê? Podem parecer perguntas estranhas, mas quando se trata de sua saúde mental e bem-estar, elas são importantes.
Problemas de imagem corporal são comuns. A maioria de nós pode encontrar falhas e coisas sobre nossos corpos com as quais estamos descontentes. No entanto, para cerca de 2,4% da população dos Estados Unidos - 2,5% das mulheres e 2,2% dos homens (American Psychiatric Association, 2013) - problemas de imagem corporal são graves o suficiente para se qualificar para um distúrbio chamado distúrbio dismórfico corporal (TDC). Para pessoas com TDC, as preocupações com a imagem corporal parecem dominar pensamentos e emoções e limitar comportamentos. As preocupações podem ou não estar relacionadas ao peso. Se eles envolvem preocupações com o peso e afetam a alimentação, um
desordem alimentar pode desenvolver além do BDD.Se suas preocupações com o que você acredita serem defeitos na sua aparência se qualificam para o BDD, problemas de imagem corporal podem afetar gravemente a auto-estima, a saúde mental geral e seu senso de bem-estar. Eles parecem verdadeiros e fazem com que você veja falhas exageradas. Pior, você pode até acreditar que essas "falhas" o definem. Essas são crenças distorcidas, e procurar ajuda de um médico ou profissional de saúde mental pode ajudá-lo a perceber que você não é falho, nem definido pela sua aparência. Você não precisa continuar sofrendo.
Recurso:
Associação Americana de Psiquiatria. (2013). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta Edição (DSM-5). Arlington, VA: Associação Americana de Psiquiatria.
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